如何预防肾结石? 得了肾结石怎么办?

如何预防肾结石？想要知道如何预防肾结石，我们首先要明白肾结石是怎么产生的。

肾结石形成的原因：

1.肾结石的形成是析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。

2.年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。

3.机体的代谢异常、长期卧床、营养缺乏、尿路的梗阻、感染是结石形成的常见病因。

肾结石如何预防：

1.最重要的预防是提高水分的摄取量，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

2.加食米糠，可以防止结石发生。

3.注意每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

4.某些常见的制酸剂含高量的钙。

5.大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、芹菜、巧克力、葡萄、香菜、菠菜、草莓。也避免酒精、咖啡因、茶、等。

得了肾结石怎么办？

1、使用药物

医治肾结石可选择使用药物，如解痉，止痛，抗炎等，还可进行扩张输尿管、利尿加促结石排出。服用些排石颗粒也可，5mm之内结石可进行保守治疗。

2、体外冲击波碎石

一般超过8mm的结石，可能无法自然排出，可进行体外冲击波碎石方法治疗。

3、输尿管软镜碎石术

若碎石效果不好的情况下，结石小于50px，则可进行输尿管软镜碎石术。手术能把结石击碎，可将部分结石颗粒取出，不过大多碎石还要靠自然排出。排石时，大多病人几乎无感觉，有少数人存在肾绞痛，需去医院检查。

选择外科：大而复杂的结石需要看泌尿外科，可能需要手术处理；

选择内科：对于无症状性结石，尤其是直径小于4毫米的结石，不需要进行手术治疗，去看肾内科就可以了。