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1种食材泡水喝, 连喝30天, 血管的油脂垃圾清一遍

 孟溪ProbeT连山 2018-09-24

中医里有句话叫“血浊致百病,血净病自消”,说明血液与人体健康有着千丝万缕的联系。常吃高油腻、高热量以及高糖分的食物,容易导致血液中油脂增多,使得血液粘稠。加上少运动以及年龄的增长,血液中会形成血栓和斑块,时时刻刻威胁人们的健康。

血管中的油脂,主要为胆固醇和甘油三酯,这两种食物都不溶于水,它们在血管中随着血液流动全身,极易在血管岔口或者血管壁破损处堆积,时间长了就阻碍血液正常流通,也使得血液粘稠,出现动脉粥样硬化,严重时可引起脑溢血、脑中风、脑梗等。

4个不适感受,说明你的血管布满油脂了

1、晨起头晕欲晕倒

早上刚苏醒的那段时间是老年人最容易晕倒的时候,血液中的甘油三酯导致脑动脉硬化,使血管腔变窄,血流减慢,血流量减少,使得部分脑组织出现缺血缺氧,从而出现头晕头痛。

2、胸闷气短、呼吸不畅

突然出现胸闷气短、呼吸不畅的情况,休息后可缓解,但也要警惕,这多半是动脉粥样硬化,使得心肌供血不足,从而引起的胸闷,气短现象。

3、四肢麻木、无力

手臂或者腿部突然出现麻木感,且无力,则可能是脑部供血不足影响到运动神经所致。血管中油脂多,对大脑是极大的隐患,一旦脑缺氧,则运动神经出现障碍,则影响人的正常行为。

4、眼花耳鸣

血脂高的老年人容易出现眼花耳鸣的症状,这是因为甘油三酯高导致微循环受阻,产生耳鸣。血液中富含甘油三酯的脂蛋白会通过毛细血管侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。

1种食物泡水喝,连喝30天,清理血管油脂

雪豆被称为“天然化栓王”,因其有它有着清理血管油脂,预防血管的作用。营养专家表示,血脂高的人,连续30天食用雪豆蛋白粉,可清理血管油脂,让甘油三酯轻松降下来。

研究人员在豌豆的营养物质中发现,其含有叶酸、胆碱、蛋氨酸、粗纤维、维生素等营养元素,可促进血管中的甘油三酯、胆固醇的排泄,净化血液,降低血脂、稀释血液、疏通血管,也就达到了软化血管、原理血栓的作用。

雪豆是常见食材,但降脂效果却不明显,这与人们的饮食习惯有关,普通的水煮和煸炒,很难将雪豆中的营养释放出来,加上雪豆颗粒小,营养成分含量极低,需要除杂提纯,制作成雪豆蛋白粉才可起到降血脂的作用。

作为降脂食用,雪豆蛋白粉一次只需冲泡1勺即可,温水冲服也可以用纯牛奶泡服。一勺雪豆蛋白粉约为5g—~10,其营养价值相当于6斤豌豆左右,坚持饮用对改善血管油脂问题有很大的帮助。

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