甘油三酯太高，血管里挤满油脂，喝好1种水，清脂通血管

血脂，是血液中所有脂类的统称，而甘油三酯是血脂的一项。血脂包括胆固醇和甘油三酯，两者异常升高都可判为高血脂。一般以甘油三酯为主的血脂异常，称之为高甘油三酯血症。

甘油三酯太高，血管里挤满油脂

甘油三酯主要功能是给人体供给与储存能量，但这是在甘油三酯值正常的情况下。若是甘油三酯超过1.80毫摩尔/升这个正常值，就属于甘油三酯偏高了。

作为血液脂类的一种，甘油三酯太高，会增加血液粘稠度，使血管布满油脂，堵住血管，甘油三酯高也是心脑血管疾病的高危因素。如果甘油三酯没有及时降下来的话，会增加心脑血管疾病的风险。

甘油三酯太高怎么办?喝好1种水，清脂通血管

作为高血脂的一种，甘油三酯高的调理一般推荐食疗配合运动，很多患者都是通过这种方式，降低甘油三酯，把血脂降下来。食疗调理甘油三酯其实很简单，喝好一种水就好。

微生荞麦桑叶液，主要材料是荞麦、桑叶、枸杞子、决明子、菊花、槐米这些药食两用食材，沿用《饮膳正要》中的食疗配方删减完善得到。

早期这种食物液是以熬煮的方式食用的，即把所有食材按一定量搭配洗净加水熬煮喝，但这种方式缺陷比较大，不但十分的费时费力，而且熬煮过程的高温容易使食材中的精华流失，见效非常慢。

为了能充分利用食材中的有效成分，尽可能的避免药效流失，保证调理甘油三酯的效果。现代医学利用萃取技术，先把所有食材进行提纯，然后再结合益生菌进行厌氧发酵成食物液，直接喝，摈弃了熬煮的麻烦，也避免了高温下药效的流失。

一组相关数据对比研究发现，和熬煮相比，发酵工艺得到的微生荞麦桑叶液，调理甘油三酯的效果明显很多，一般坚持饮用一个月左右，就能看到甘油三酯下降。不过每个人体质不同，会存在一定差异。目前该类食物液现成品网上就能买得到，大家可根据实际情况参考选择。

各食材对甘油三酯的原理解析:

荞麦--荞麦是“五谷之王”，能抑制脂质过氧化，具有降血清甘油三酯和胆固醇的作用;

桑叶--桑叶可降低甘油三酯和血液浓度，抑制脂类的消化吸收以及减少载脂蛋白ApoB100的分泌,通过增加类脂质的排泄来实现降血脂作用;

槐米--槐米能降低血管脆性，清除血液中的自由基，溶解血栓和脂质结块，降低血脂含量，预防心脑血管疾病;

决明子--《神农本草经》记载:决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;用现代医学解释:决明子能润肠通便、净化血液、降脂明目等，临床上很多用于改善便秘以及降血脂、降血压、降胆固醇;

菊花--菊花可起到扩张冠状动脉，增加血流量，降低胆固醇，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇或甘油三酯过高症都有很好的疗效;

枸杞子--枸杞子可调节血管内的甘油三酯和胆固醇含量，降低血脂。