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1根红薯半碗糯米粉,往锅里一摊,10分钟给解决全家早餐

 jplhj06 2018-09-25

现在正是红薯的收获季节,在农村的院子里几乎都堆着刚刚从土里刨出来的新鲜红薯。别看红薯价格低廉,在以前物质匮乏的年代,红薯可是用来代替粮食能直接充饥的好东西。一般来说我们都是把红薯蒸着吃,或者擦成红薯干当储粮。今天小编就介绍一种简单省时的吃法:把红薯放在料理机里榨成红薯汁后和糯米粉搅成面糊,然后直接放锅里一摊,10分钟就解决了全家的早餐。

第1步:准备一个大约200g的红薯洗净去皮后切成块,然后把红薯块放在料理机中并在料理机中打入2个鸡蛋、放入2g酵母粉、4g白砂糖,然后把它们打成细腻的红薯鸡蛋汁,最后在打好的红薯鸡蛋汁加入大约100g左右的糯米粉和50g左右的细玉米面,边倒边用筷子搅拌,搅拌至如下图的粘稠状后盖上保鲜膜醒发至体积的2倍大(也可以晚上调面糊放在冰箱里低温发酵)

第2步:待发好的面糊呈蜂窝状后用勺子搅一搅排出里面的气体,起锅开小火,油温微热倒入面糊然后用铲子抹平抹均匀,在面糊的表面撒上少许的黑芝麻后淋上一层油,盖上盖子小火焖2分钟后翻面,再烙1分钟用手指按压饼面如果快速回弹即可出锅

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