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黑蒜。黑蒜能减低血糖，增加血浆胰岛素水平并且能影响肝糖的原合成。还有它所含的微量元素硒，有非常好的解毒功效，能够快速清除肝脏中的毒素和垃圾。 蒲公英。蒲公英，性寒，味苦、甘，归胃、肝经。国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。蒲公英有很好的排除肝脏毒素的作用。 辣木籽。多吃辣木籽有利于肝损伤后的恢复。辣木籽还有抗肝纤维化活性的作用、体外抗肝纤维作用和促进肝内适量脂肪储存的作用，多吃可以有效保护肝脏。 红枣。红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化等症有良好疗效。 |
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