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四道砂锅硬菜,美味与营养相结合,给家人满满的爱

 tai578 2018-09-26

砂锅的好处在于小火慢炖,保温性好,做出来的汤、菜美味鲜,成为美食的最佳搭档。今天就为大家介绍几道砂锅硬菜,喜欢的可以收藏转发

砂锅炖鸡

四道砂锅硬菜,美味与营养相结合,给家人满满的爱

食材:整鸡1只、干香菇15朵、红枣6个、枸杞10粒、姜片3片、盐少许、酱油、料酒、葱段、干淀粉

做法:

1、鸡肉洗干净斩块,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟

2、香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用

3、红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用

4、砂锅中加入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开

5、炒锅加食用油,待油热放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟,加盐调味即可出锅。

砂锅肉丸

四道砂锅硬菜,美味与营养相结合,给家人满满的爱

食材:五花肉、豆腐、生菜、番茄、干香菇、千张、油、盐、鸡精、五香粉、姜

做法:

1、将猪肉和豆腐剁碎,加入适量的盐、五香粉、鸡精搅拌均匀

2、炒锅中加入适量的油,油温8成热的时候将捏成球的肉丸放入,炸成表面是金黄色后捞出控油

3、将生姜切成丝,西红柿切块备用。干香菇提前泡发后切十字备用,会比较好看

4、炸好的肉丸放入砂锅中,加入适量的水,没过肉丸即可

5、砂锅中加入生姜丝、干香菇、适量的盐和五香粉调料,开大火煮沸。

6、大火煮沸后,转中火继续炖大约10分钟左右,肉丸浮起来就表示好了。期间可以加入西红柿、生菜

砂锅排骨

四道砂锅硬菜,美味与营养相结合,给家人满满的爱

食材:猪大排、土豆、水、葱、 姜、蒜、八角、酱油、 食盐、 桂皮

做法:

1、排骨洗净,土豆洗净去皮.葱姜蒜洗净切好.八角桂皮洗净备用

2、砂锅内放9分满的水,煮开后放入葱姜蒜八角和桂皮.再放入排骨.大火煮开后,转小火,撇去浮沫,炖大约40分钟

3、土豆切大块.放入锅内.再放入适量酱油.继续炖10分钟,再放入盐适量,再炖10分钟即可

砂锅羊肉

四道砂锅硬菜,美味与营养相结合,给家人满满的爱

食材:羊肉、葱姜蒜、干红辣椒 、香叶、 草果、 料酒、植物油、 水

做法:

1、羊肉下锅焯水之后捞出,用冷水将血沫冲洗干净沥干水备用

2、热油爆锅,放入葱、姜、干辣椒皮炒出香味

3、放入羊肉翻炒,加入料酒

4、放入酱油,继续翻炒,放入香料加水煮开

5、煮开之后转小火煮5分钟,其后将其倒入砂锅中慢炖2小时

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声明:配图来自网络

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