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猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，可以经常用于美容和保护皮肤，还可以起到美白皮肤和增强人们抵抗力的作用。吃猕猴桃，可以对肾脏起到很好的保护作用，长期食用，效果更佳。 黑葡萄，相信很多人都喜欢吃葡萄，多吃葡萄对肾脏有好处，葡萄中含有很多矿物质和氨基酸，具有补气养血、滋肾宜肝的作用，对身体有好处。肾虚的人可以多吃点黑葡萄。 木瓜，男人吃什么水果来补肾壮阳？木瓜是一种具有补肾作用的温热水果。木瓜是热性的水果，营养成分含量很高。木瓜含有一种能够消化蛋白质的酶，能够有效促进人体对食物的消化和吸收。 百香果，百香果含有30多种营养成分，因为它的味道独特而芳香，也叫百香果。因为人们喜爱许多营养素，吃百香果不仅能美容，还能滋阴补肾、预防便秘、降血压、排毒、降血脂等。 |
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