什么时间吃枸杞子最好？每天吃多少？

现在很多人都非常注重养生这件事，没事的时候几个人聚在一起聊聊天、喝喝茶，与的人喜欢喝花茶，有的人喜欢喝绿茶，还有的人对枸杞茶情有独钟，那您知道什么时间吃枸杞子最好吗?

您知道枸杞子一天吃多少为宜吗?

                                                                                     

什么时间吃枸杞子最好

为什么说每天吃二把枸杞就可以缓痛风的症状呢?

为何要多吃?

吃枸杞的方法