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【中秋快乐】如果你从现在开始改变自己,大概需要多长时间能彻底脱胎换骨

 凡事都有解官方 2021-01-27

【音源:一思:三年对于一个人一生来说意味着什么?】

【链接:

https://www.ximalaya.com/thirdparty/player/sound/player.html?id=86167659&type=red 】

三年对于一个人的人生来说至关重要,有很多阶段都是以三年为界,比如初中三年,高中三年,大学真正学习的也就三年(大一前半学期军训,大四后半学期实习)。由此可见,人一辈子很多时候都会划分为三年一个阶段。很多人发生人生的蜕变,也都需要三年。

为什么三年如此重要?

从人的年龄成长、生物结构上来说,三年对于我们是很重要的值。第一年,是接触新事物,与过去交替的过程。我们对任何事物的熟悉和了解的过程,差不多需要一年。在这个阶段里,我们需要对原来的生活状态、情绪习惯、行为方式进行调整。

第二年,是熟悉、掌握了新的知识技能和方法之后,进行专业训练的一年。我们要在了解的基础上,重新构建自己的习惯,重新增长知识,重新提升能力的核心阶段。

最后一年,第三年,是让自己的知识、能力、价值和方法在实践中进行验证,摸索改进,得到提升的一年。

所以,三年是一个人对一件事情、一段经历和过程的轮替的时间表。我甚至可以说,在这个时间表里,给我三年,我可以有一个完全不同的人生。

这三年,可以发生哪些蜕变?

1、习惯的养成。原来的习惯需要戒除,现在的习惯需要建立。不论学习、工作、经历,任何一件事情,都有新事物的介入,都需要对老的事物进行替代,适应新事物,是一个时间过程,这个习惯的养成不是一天、两天的事情。

2、学识的积累。对于新的事物、过程、知识和技能,要有学习并且积累的一个过程。

3、专业的训练。对于这些知识积累过程,要开始让自己有一个成熟的配套体系,所谓的经验、技巧、套路就是在这个时候建立。

4、思维的构建。整个事情、方法和行为,在实践的过程中如何沉淀。

为什么要给自己订一个三年的目标?

我们要掌握的时间,就是关键的三年。不论在哪个阶段,都要给自己订立一个三年华丽转身的目标。为什么这么说?很多人关心如何做自己的计划,如何获得自己的体验和提升,很多事情都会犯一些错误。

第一个错误,心急。在解决问题时,我们很容易犯的毛病是,即刻就要,马上达成,只要一个结果。比如,教小孩写作文,是不是先教造词造句,然后再教阅读理解。如果你说这太慢了,太长了,直接教我怎么写吧。连词汇和句子都没学会,怎么可能写出一篇好文章。这是我们很多人经常犯的错误,一遇到问题,就说,告诉我怎么办,告诉我怎么解决,告诉我具体的办法。但是很少有人问,为什么会这样。

第二个错误,拖延。关于时间,我们总想拖,等我有空,等我有精力,等我准备好……说出来很多很多理由,没时间,没状态,没精力……其实就是不干。没有结果,什么理由都是空,说了浪费时间。

第三个错误,走捷径。很多人认为什么事情都有套路,有更快的方式的。但其实,任何事情背后的成因很复杂。同样的话,我可以说出来,但你说不出来,因为很多技巧你用不来。比如演绎法、正反论,这些都是方法,但是有人就是不会用,就是因为还不具备基础知识的夯实过程。你觉得过程太复杂,想要简单,想找捷径,但这些捷径往往事倍功半。事情做得很多,但结果徒劳无用。

第四个错误,抱怨。还有更多的人,时常抱怨这,抱怨那,抱怨困难,就是不去做。

以上对于很多人来说是巨大的问题。关于人生的时间管理,关于效率的问题,很多人所认识到的仅仅在于怎样有方法,怎样提高效率。但是如果不解决这些根本问题,比如害怕困难,只想走捷径,拖延症,还想让自己的行为变得有效率,产生更好的结果,怎么可能。

这三年,如何蜕变?

首先,所有的思考都是步骤思考,只有落实到第一做什么,第二做什么,第三做什么,这才是思考的意义,这才是真正解决问题的方式。什么叫压力、什么叫痛苦、什么叫难受,关于这一类型的思考,能不能解决问题?想这些情绪、感受、压力能不能帮我们真正解决思考上的结果问题?所以,我们想问题的过程,不是想方法,而是要想步骤。

其次,所有的管理都是时间管理,但是需要调整的不是时间本身,而是自我。我们不能让时间变长变短,但可以让自己早睡早起,可以动作快一点,可以能力强一点,这就叫自我管理,时间安排。所以时间管理的核心是自我管理,管理的是人本身。

只有明白这两点,我们才能知道要做什么,才知道要做出一些改变。

改变自己从哪里来?百事思为先。做任何事情都是以思考为前提,当思维没有改变,当思维没有建立,如何安排自己的计划?很多人解决不了自己的问题,是因为他们根本没办法去思考,不知道先做哪件事情,不知道孰轻孰重,不知道整个事情中的核心目的,不知道怎样去完成。

一个人思想不通,则情绪不宁,进而心态不稳,采取方法不当,最后导致结果不达

情绪不宁做事情就会唯唯诺诺、战战巍巍。心态不稳就会心理阴暗,斤斤计较,睚眦必报,采用方法不当。最后达不到自己想要的目的和结果。所以一个人,连起码的思维都不理顺时,就不要去谈目标,不要谈时间管理和安排,不要谈花几年时间去改变。当钱不够花,人生没有目标,生活不顺,就得反思,我为什么会这样。

这不是简单的运气问题。生活中,运气只占1%,说到底就是自己的情绪、心态和思维的问题,这都是自己的造成的。自己的问题,如果自己都不争取、不学习、不改变,没有人能帮你。因为这是你的人生、你的世界、你的生活。

如果你不会,请跟我们学。在这里我们要讲的就是实际解决问题的能力,要形成体系化的思维框架,这样才会发现我们解决问题,有思维、有方法、有步骤,才会形成所谓真正的时间管理、自我管理和行为管理。

这也正是立体思维法的核心内容:

· 定位轴与逻辑网----确定目标和定位,目标和定位决定了行为的本身,这里面的逻辑关系有哪些方式,方法。

· 顺序逻辑与时间管理----形成目标体系。

· 信息收集与管理----如何对事物进行全盘掌控并作出精准的分析判断

· 方法论与执行----如何条理性最大化地提升办事效率

· 沟通象限----如何使用最简洁精准的语言与人交流 

 本文整理自

-一思立体思维公开课-

原文来自公众号:

凡事都有解(gz-evolution)

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