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一旦上了40岁的年纪，血液循环速度正在发现变慢的趋势，血管容易老化，导致血液越来越粘稠，如果生活不注意饮食，喜欢喜高脂肪、高盐等食物，那可是“雪上加霜”，很容易引发血栓，进而诱发中风、脑梗等心脑血管疾病。  因此，人到40岁，血液越来越粘稠，用常见一味“叶子”泡着喝，洗掉血管垃圾，血栓绕道走！ 桑叶是农村经常拿来养蚕的一种植物，在现代医学的研究中发现，桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以可消除体内脂肪，清理血管垃圾。另外桑叶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，可以软化血管，预防心肌梗死和脑溢血的作用。  立秋后早晚喝一杯拿桑叶来泡水喝，有效预防心血管疾病和血栓疾病。 虽然桑叶对血管有用，但是单用效果没有那么好，食用时间长才能见效，一般建议搭配其他清血管食物，用法恰当，其作用才能正确被发挥。 人们经常拿以桑叶、翠钱为主料，山楂、决明子、罗汉果辅料合理的搭配煮水喝，作为降甘油三酯、清理血管垃圾的好方子。称为“桑叶翠钱茶”，每天饭后能够泡水一杯桑叶翠钱茶喝，不出一个月，洗掉血管垃圾，血栓绕道走！  桑叶翠钱茶做法：准备好桑叶、翠钱（荷叶）各5g、山楂、罗汉果各3g，决明子2g，用清水泡10分钟，入锅煎熬一碗水即可。每天1-2次。食材不可隔夜。 注意事项：这个方子对配量要求比较讲究，如果控制不好分量或是无时间熬制，可选择同样配方的袋泡茶，既能保证合理的配比，又能保证其功效。  其他食材的清血管防血栓原理： 翠钱（荷叶），翠钱中的生物碱有降血脂作用，可以清理血管凝聚已久的血脂成分。我们都知道，血液粘稠很多一部分原因是血管里面的含有甘油三酯、胆固醇的血脂过高，翠钱中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，从而起到清理血管垃圾的作用。  罗汉果，有清热凉血的作用，可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效。 山楂消食化积、活血散瘀；从多个环节上改善机体脂代谢环境，抑制胆固醇的吸收和合成，加速脂质分解清除，对软化血管、动脉粥样硬化有防治作用。  决明子可以更好的抑制血清中胆固醇的升高，分解血管脂肪，防止了动脉硬化斑块的形成，具有降血脂，清理血管垃圾的作用。 五种食材的搭配长期饮用可以将血液中的多余脂肪以及胆固醇清理干净，还有利于血栓患者的病情恢复，预防心脑血管的硬化，有效防止心脑血管疾病。 |
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