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猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

 chh1113 2018-09-28

猪肉是我们生活中最常见的肉类食材,猪肉的营养丰富,价格便宜,并且适用于烹饪多种美味的菜肴,符合大众的口味,因此,猪肉经常会以不同形式的菜肴出现在我们的餐桌上,想必大家都知道猪肉分为几个部位,我们平时吃的最多的就是排骨肉、前后腿肉这些部位,那么今天要和大家介绍的猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”。

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

小编也给大家介绍的这个部位就是猪棒骨,猪棒骨也就是筒子骨,骨头比较大,骨头中间有洞,里面富含骨髓,骨胶原蛋白,它比排骨的营养还要多“1倍”,是最适宜煲汤的优质骨头,并且用猪棒骨煲出来的汤特别鲜美。猪棒骨的价格相对来说算是比较便宜,所以聪明人看见它一定会毫不犹豫的买,看见不买那就是傻子了。

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

不过我们在购买猪棒骨时也要注意,要选择两头大,中间小的猪棒骨,不要选择两边是扁的,这种猪棒骨是没有什么骨髓的。猪棒骨的营养价值高,通常大家买回去都是用来做高汤,那么今天小编就教大家做一道酱香的猪棒骨,保证又香又入味,下面就跟着小编一起来做吧!

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

酱香猪棒骨

准备食材:猪棒骨2根、生姜一大块、大葱一根、香葱一把、大料、香叶、桂皮、干辣椒、盐适量、香油适量

制作过程:

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

首先把买回来的猪棒骨放入水中浸泡2个小时,期间换3次水,以便去掉血水以及杂质,接着把生姜洗净切片,大葱洗净切段,香葱洗净切成末,再把干辣椒、大料、香叶、桂皮洗净备用,然后把浸泡好的猪棒骨冲洗干净,用刀将其打破。

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

准备一锅清水,放入猪棒骨,姜片和葱段,大火煮开,煮出浮沫后将其撇开,然后加入所有的香料,倒入适量的生抽,盖上锅盖(留出一点缝隙),转成小火慢慢熬煮2个小时,时间到后,往锅里加入适量食用和少许香油进行调味,继续煮5分钟即可。

猪身上这个部位,比排骨营养多“1倍”,看见不买是“傻子”

煮好后关火,让骨头在汤汁里浸泡20分钟,出锅后撒上一把葱花即可,一盘美味的酱香猪棒骨就做好了,做法非常简单,大家学会了吗?

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