|
时光永远不会逆行，把握属于自己的每一天。 后台回复20180923，我送你一个锦囊. 来源 ：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli） 作者：小楼老师
01 朋友小佳是个爱学习的妈妈，有次她听说了一个用 “集点”的方法奖励孩子，就打算用起来。 这个方法大概是这样的：
她想用这个方法鼓励孩子做家务，培养培养孩子好的生活习惯，比如收拾自己的玩具，整理自己的衣服、书籍，也渐渐帮父母分担一些家务。
刚开始用这个方法的时候，很顺利。 小佳和老公都发现，让孩子做一些事情变得容易多了，只要告诉他“有点卡奖励哦”，孩子就会很积极的去做。 而且那段时间，孩子特别贴心。每次小佳在厨房忙，孩子就会跑进来说：妈妈，我帮你端碗。妈妈，我帮你系围裙。 但是这个方法用了一段时间以后，小佳和老公开始发现了一些问题…… 有一天吃完晚餐，孩子很自觉的就把碗筷拿到了水槽边，还拿了桌布准备擦桌子。 小佳看到孩子这样很高兴，正准备表扬孩子，孩子突然说：妈妈，我擦了桌子可以得到点数吗？ 小佳心里觉得有点不太舒服，但转念一想，擦桌子也是一项家务，答应了要给还是要给的。 过了几天天气渐渐热了，小佳想把一些冬天的衣物收起来。她和老公正在商量收哪些的时候，孩子跑过来说：妈妈，妈妈，我帮你们收！ 孩子爸爸挺开心地说：你现在能干了呀！那你收你自己的吧！ 正收到一半，孩子对他们说：那我收衣服也可以得点数吗？ 小佳和老公面面相觑，她老公沉思了一下说：你收自己的衣服是应该做的事情，不能有点数。 听到这句话，孩子似乎一下子就泄气了。孩子爸爸也看出来了孩子的心不在焉，就补充了一句：你收自己的衣服不能有点数，但是帮我们收可以有，只是你必须要收完自己的衣服以后才能帮我们收。 孩子虽然又有了兴趣，但对他们说：那你们现在不能再收拾了，必须要等我这边收好了才行，不然我还没收完你们就收完了怎么办？ 这件事之后，小佳开始对这种奖励方式有了一个反思——他们一开始是想培养孩子帮忙做家务的习惯，但是现在孩子行为好像跑偏了，变成了只想集点数换自己想要的东西。 如果以后没有这种奖励了，孩子会不会什么都不做了？ 其实小佳担心是可能的。如果一开始孩子表现出“好行为”的目的就是为了物质，他们这些“好行为”就没有自发性。 02 应该怎样培养孩子自发承担生活里的责任呢？ 属于孩子的“责任”，就不要用“惩奖制”。
学习、吃饭、收拾自己的玩具、做一些家务，这些其实都是孩子自己的责任。 与其用惩奖去“培养”孩子的习惯，不如给他们说清楚，为什么他们需要做这些，以及做与不做的后果。 你不好好吃饭，那就会挨饿。我们吃完这顿饭到下一顿饭之间，如果你饿了没有东西吃。 这才是描述清楚“后果”的话，如果不将“玩手机”作为奖励方式，孩子有没有好好吃饭和能不能玩手机，没有必然联系。 你这次没考好，暑假可能就要补课，补课就没有时间玩了。 这样的描述，也才是一个原因和后果，而不是将“带你去玩”作为一种奖励方式。 希望孩子承担自己的责任，最重要的不是如何奖励他们，而是让他们能够找到自己的动机，乐趣，甚至成就感。 用物质作为鼓励，最大的危害就是破坏了孩子的“兴趣”，成人都知道，缺乏兴趣的事情，少了物质奖励就是很难坚持下去。 03 如果不用物质作为奖励，又有什么好的方法，去强化孩子“好”的行为呢？ 赞美孩子的行为其实就是最好的奖励。 但如何“赞美”，却又有技巧。 空泛的赞美也未必能够引导孩子发现自己的兴趣，更别说培养出主动性了。 ● 比如，你说孩子“好棒”，他未必知道自己到底“棒”在什么地方，他可以维持的优点在哪里，甚至会担心——我这次被夸奖做得“很棒”，是不是我运气好呢？我自己真的有这样的能力吗？ ● 你说孩子“好乖”，如果他渐渐成长起来，他们可能会开始质疑“我为什么要乖？”，甚至开始想要挑战父母的权威，故意去“不乖”…… 一个好的赞美，最好包括两方面：具体描述+内在特质 当父母想要赞美孩子的一个行为时，把自己看到的事实描述给孩子听，这样孩子会知道，父母是真的看到了自己在做什么，也更清楚知道自己是哪些行为会被父母赞赏。 有一次我在公园看到一个年轻的妈妈带着小孩在河边写生。经过他们身边时，我听见这个女士对孩子说：
我觉得这个妈妈赞扬孩子的话就说得很好，她没有笼统地说你画得很好，而是详细描述了自己看到孩子画得好得地方，赞扬孩子用色巧妙。 孩子某些好的行为，其实也表现出了他们内在的一些特质，比如善良，坚持，努力等等，如果父母还能发现这些特质，也最好能向孩子指出来。 比如孩子帮忙做了家务，可以对孩子说：
这个赞美，就强调出了妈妈看到了孩子身上一个美好的特质——体贴，孩子也会通过这种赞美发现自己身上的优点。 学会赞美孩子，引导他们了解自己的特质，引导他们发挥主动性，靠着自发的责任感去承担自己该承担的事，或者靠着他们自己的兴趣，投入一件事。 当然小小的物质奖励也并非完全就该被否定掉，它可以是一种辅助手段，在孩子出现特别值得欣赏的行为后给与物质奖励，让孩子知道你真的很赞赏他这种行为，只是物质奖励不宜成为培养孩子行为的主要方式。 文末简介：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli), 分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用，著有《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》。 另外，偷偷告诉大家，本次为了和大家一起快乐过中秋，所以玩仔也给大家准备了另一份礼物——拍出你身边的“圆” |
|
|
