缺乏维生素，身体的信号反应，收藏一下吧！

营养学分为七大类营养，水、蛋白质、维生素、矿物质（钙镁锌铜猛等等）维生素（维生素A、维生素B族、维生素D、维生素C、维生素E等等）碳水化合物（糖类）、脂肪、纤维素等等。身体缺乏某种营养身体就会有一些信号，看看你应该吃点什么补补吧！