肿瘤科中医：牢记8个字，多吃3种菜，通过食物对抗肿瘤，有助长寿

肿瘤是指身体某些部位在致瘤因子的作用下，逐渐形成的新生物，是一种消耗性疾病。肿瘤患者在患病期间，身体机能逐渐下降，很容易出现失眠便秘、疲惫乏力等症状。近几年来，肿瘤医生针对预防肿瘤提出几点建议，医生认为：肿瘤不仅与遗传和环境因素有关，和饮食也有一部分关系，食疗不可忽视，记住8个字，常吃3碗菜，可益寿抗瘤。

一、抗瘤记住8个字：补虚、解毒、分时疗法

补虚：中医认为，气虚质、阳虚质、阴虚质等人群，容易提高肿瘤的患病几率因此，预防肿瘤应补虚。告别气虚不仅需要放松身心、避免劳累，还应常喝水，在生活中吃一些补虚食物。补虚首先需要健脾养肾，生活中可以吃一些山药、薏米仁、韭菜，前两者有抗肿瘤、健脾功效，后者有补肾作用。、

解毒：饮食不当很容易引起毒素堆积，肠道长期堆积毒素无法消除，很容易引起食道癌、胃癌和肿瘤疾病。因此，预防肿瘤和癌症应经常吃一些健脾解毒食物，像绿豆、菱就是很好的选择，另外，保护好消化系统也要保护好咽喉，常吃甘蔗、白梨、西瓜、百合，可以清肺润喉、改善恶心等作用。

分时疗法：医生认为，食疗方法需要根据患者不同病情和个人身体情况而定。这样制定出来的食疗方案，效果才能更好。就好比患者在治疗期间，出现脾胃虚的情况需要用食物帮助健脾养胃。如果在下一个阶段排尿困难，肢体麻木，则应该吃一些利尿食物，因此，食疗应该分时间段，不能一味盲补乱补。

二、抗瘤常吃3碗菜：

1、红参抗瘤龟汤：红参、香菇、龟。适合大多数肿瘤患者，龟善滋阴，有助于补虚，红参有补元气功效，香菇有抗癌强体作用，如果火气旺可以把红参换为野山参。将以上所需食材慢火熬制成汤，坚持饮用即可。

2、牛肉炖山药：牛肉、山楂、山药。适合起初食欲不好的患者，山药有健脾养胃、促消化功效，牛肉可补充人体所需蛋白质，另外容易胀气人群可以加适量山楂。将以上材料炖熟即可食用，注意在少放食盐，保证饮食清淡。

3、阿胶茯苓汤：阿胶、龙眼、枸杞、人参、孢子粉。适合睡眠不佳、营养不良的患者。阿胶、枸杞、龙眼有很好的补血养气效果，孢子粉有安神作用，人参滋补效果很好。将以上食材一同熬成汤，每天坚持喝一小碗即可。

肿瘤和饮食有一定关系，除了日常治疗之外，食疗也不可忽视，很多人在食补食疗时盲目选择，其实每个阶段和不同体质都需要专门制定相应食补食谱。在饮食上记住“补虚、解毒、分时疗法”8个字，常吃红参抗瘤龟汤、牛肉炖山药、阿胶茯苓汤3碗菜，可增强体质、益寿抗瘤。另外，好的心情乃治病良药，每天保持良好的心情很重要。