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紫菜中含非常丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖能够有效的降低空腹血糖,糖尿病患者可于饭前食用紫菜哦。
黑苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素,它含有的芦丁可清理人体垃圾,有激活胰岛素分泌的功效,糖尿病患者多喝。
皂角米中含有的大量的植物性膳食纤维,有明显的降血糖的功效,皂角米不仅可以提高体内肝脏和身体的肌肉中的糖含量,而且降低血糖非常明显
黄芪可以降血糖,它不仅可以促进细胞的再生,而且在一定程度上能够减少血液中糖分的数量,最后能把血糖降到最低的程度哦。
来自: 老大姐嗨 > 《民间验方》
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