以体悟道的基本结构（下）—刘忠义

我们一直讲体有智慧， 问题你能不能让你的体松下来 。

所以我们在整个丹道训练次第里头 ，第一个环节如何松体。

我们尝试来练习感受一下，当你坐下来静下来 感受时， 你的体有几分的松适度，你如何去感受它呢？ 静坐下来闭上眼睛， 能感受到整体一个轮廓， 而不是片段的，更不是念头纷飞， 很多人说我一闭上眼睛就感觉不到体了， 说明你早把你的体耗得没影了，而我们还天天在用它。

忽略了体，会产生一个什么样的状态呢？ 会让你的意识越来越强 ，你的体越来越糟糕。

幸亏这个体是任劳任怨的，但它有一个极限值， 不管是男生女生 ，也不管我们愿意不愿意，当我们40岁过后我们的体动力就会下降一半，这是种自然的生命动力状态， 所有人都是一样的 ，当然有些人透支不等到过半 ，差不多命也过半了。

IT大爷

我们来引申一个很重要的思维， 对于今天来说生命的根本是什么？

也许很多人看过了说生命的根本是体现价值的部分。

我一再来探讨， 我们忽略了体的状态带来的问题非常大！

我们在自我成长的过程中 ，一定会意识到体的重要性， 在体的这部分中脾胃关系讲了这么多 ，进而去解决更深的一个话题。

对于今天人来说，养生特别的强调补肾这一块， 这就是我们讲肾与膀胱的一个关系， 这关系也是极其重要的 ，我们知道从医学角度上来讲 所谓穷病归肾， 就是所有的病穷到极处， 最后一定会伤到肾的 。所以肾对于我们道家修炼来说也是至关重要的 。因为它不止是后天的一个状态， 更重要的是它是维持生命的原动力。

肾我们简单来理解：肾主骨，到骨的这一部分，还有“髓”在哪呢？肾主骨主髓， 但髓更深层次的还跟心有关，如果是肾气不足，我们面临最大问题就是“恐惧”。 这就是肾气不足的提示 。进而它会有更深层的提示：比如“肾虚， 肾亏”， 那么到体上了。 而这个恐惧所引发的问题会障碍一个人的成功， 我遇到很多的人，最初工作生活状态都非常好，也很能干，但很多年后发现自己的动力远远不足， 其中的最重要的原因就是肾动力不足。

我记得有一次在南方讲课，遇到了一位企业家，他的生意做得很好。他跟说我有一个问题：“以往我要出差， 就出差去了； 可现在我不敢出差， 出差我会害怕”。

我问：“你出差害怕？ 害怕什么？怕生意谈不成？”他说不是 ，他总觉得出差时会发生车祸，害怕有这样或是那样的风险。我说这种肾动力不足的一种现象，这种状态不仅障碍个人， 也障碍了公司运行的决策问题，其实是我们现代心理学所说的是恐惧， 而他却不知道这是个常识。

这类个案非常多， 我们来探讨肾，关于肾引发出来的肾动力上的问题， 我们简单的了解下 ：比方同性恋的问题， 是肾动力出了问题。我在这个专业领域里头也做了好多个案。还有两性情感问题里头肾动力问题影响也非常大 ，对传统的中国人来说： 夫妻之间离婚，我们听到最多的一个问题是“夫妻之间感情不和”。 我们开玩笑来说与其说感情不和不如说是两性关系不和。

如何提高肾动力在整个丹道研究里面很重要， 对于今天来说， 我们能不能解决这个问题 这就是以体悟道又一个核心的问题 ，它不止是解决这个问题， 还会以此引发出两个重要的曲向度 ，一个男性如果动力足的话 ，从传统文化角度来讲，男性能够修身。 儒家大学之道讲的修身齐家， 放在道学里来讲： 男子修身以治国平天下， 女子齐家取决于动力，这都属是肾的动力。”