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随着现在生活水平的提高，越来越多的人开始胡吃海喝，结果就是肠胃不舒服，肚胀、便秘，更有甚者体内宿便过久过多排不出，深受煎熬，其实农村有一种植物可以很好的帮到您。 农村有一种植物，曾被李时珍称为“天然洗肠草”，它就是火麻，长期服用此植物可以润肠通便、排出身体毒素，还回肠道轻松。 火麻，又叫麻仁，是桑科植物大麻的果子，味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质，还有亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体需要的元素。经常服用保准还您健康肠道。 火麻还有很好的减肥效果，可以将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等物质排出体外，不仅可以排毒还能减肥，一举两得。 火麻仁不可吃的过量，容易引起肾脏受损，虽然对肠道有帮助，可是会增加肾脏的负担，一定要适量，即通肠润便了还要保护好肾脏。 |
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