核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。核桃具有补肾固精,温肺止咳的功效,能治疗肾虚咳嗽,腰膝酸软,大便秘结等症状。 黑芝麻具有补肾、填髓、益脑、强筋骨、益气力的功效。用于腰膝酸软、头昏耳鸣、记忆力差、发枯发落、早年白发、大便燥结。 可滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸软,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。具有温热身体的功效,常吃长寿。 韭菜籽具有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝的功效。韭菜中含有大量的纤维素,能增加胃肠蠕动,促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。 |
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