长寿老人最爱吃它, 1元1斤, 抗衰老抗癌固肾, 健康金子都换不来

老中医最爱吃的食物，1元1斤，不仅抗衰老还能抗癌固肾，金子都不换，你喜欢吃吗？

洋葱剥皮后切块，辣椒斜刀切小段，不能吃辣椒，少放点

锅中注水大火烧开，然后淋入老抽、生抽、陈醋、米酒、白糖，边用小火慢煮边搅拌至白糖完全融化之后，就可以关火冷凉，制成腌料。

之后倒入冷凉的腌料，腌料差不多能没过保鲜盒中的食材就可以了，也不用加的太多，另外这道小菜属于甜口味，因此也不需要加盐，另外一定要注意不能有油汁，否则会影响储存时间。

然后盖上盖子，放入冰箱冷藏一天后，就可以取出美美的享用了

洋葱营养价值非常高，常吃可以美容养颜，保持皮肤粉红嫩白，开胃消食，润肠养胃，特别是洋葱有非常棒的抗癌，增强身体免疫力作用，男性多吃还有助阳固肾作用

你有这样吃过吗？