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早餐应该是个比较令我们头疼的问题了，有的人会纠结吃什么，有的人会干脆不吃，这样的话是会非常伤胃的，今天小编教你7款早餐米糊，也不要早上只知道喝豆浆了，赶紧来尝试一下这7款美食吧！ 1.黑芝麻米糊 我们需要准备的材料有黑芝麻，糯米，大米，白糖。 做法：把黑芝麻洗净过几遍清水，把糯米和大米混在一起洗净后浸泡一段时间，最好是前天晚上就可以把米给泡一下，这样的话口感会更加好，然后把黑芝麻，糯米和大米放入豆浆机中，再加入适量的清水，启动机器就可以，做好后加入适量的白糖即可。 2.南瓜米糊 我们需要准备的材料有南瓜，大米。 做法：我们把南瓜洗净后去掉南瓜皮，然后把它放到蒸锅上先蒸熟，一定要把南瓜煮熟透，把大米先浸泡一段时间，然后把南瓜和大米都放入豆浆机中，再加入适量的清水，启动机器就好，南瓜最好挑老南瓜，会比较甜，这样的话就可以不用再加糖。 3.红豆薏米糊 我们需要准备的材料有红豆，薏米，大米。 做法：红豆，薏米和大米都需要浸泡一段时间，最好是先一天晚上就泡好，这样就会省很多时间，然后把它们都放入豆浆机中，倒入适量的清水，启动机器就好。 4.红枣核桃米糊 我们需要准备的材料有红枣，核桃，大米 做法：先把大米浸泡一晚上，然后把红枣用清水泡一下，把红枣里面的核给去掉，把核桃给剥好，然后就可以把大米，红枣和核桃都放入豆浆机中，启动机器即可。 5.山药红薯米糊 我们需要准备的材料有山药，红薯，大米。 做法：先把山药去皮后切成小块，把红薯洗净后去皮切成小块，大米要提前浸泡一晚上，然后把山药，红薯和大米都放入豆浆机中，再加入适量的清水，启动机器即可。 6.紫薯米糊 我们需要准备的材料有紫薯，大米。 做法：先把紫薯洗净然后去皮切成小块，把大米浸泡一段时间，然后把紫薯和大米都放入豆浆机中，再加入适量的清水，然后启动机器即可。 7.玉米糊 我们需要准备的材料有玉米，大米，白糖。 做法：先把新鲜的玉米剥好，然后用水冲洗一下，放入料理机中先打成玉米糊，先把大米浸泡好，然后把玉米和大米都放入豆浆机中，加入适量的清水，启动机器完成后，加入适量的白糖即可。 |
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