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为什么多敲敲“大腿上的一个点”，你的身体会越来越好呢？因为“大腿上的一个点”，不仅能够把病邪拒之门外，而且还能让你变得有精神，那么这个点在哪里呢？其实这个点就是我们大腿外侧的风市穴。 这个穴位特别好找：站立时双手自然下垂，中指指头在腿上所点的凹陷处，就是风市穴。为什么敲打风市穴就能把病邪拒之门外呢？ 大家都知道风是百病之长，其实风也是生命和健康的使者。春天的时候，万物不都要在暖暖的和风里发芽、生长、开花吗？风里自有生机。我们体内也有这样的和风，只要能调动起来，健康和生机自然会如约而至。 那日常生活中我们怎么调动这股风来为自己和亲朋们送健康呢？敲到风市穴就可以把这股风调动起来！ 有人说，风市是风邪的市场，这只说对了一半。市有“杂聚”之义，市场就是各种商品杂聚之所，而在人体的“风市”上，各种风都会聚集到这里，形成一个市场。风市也是这样，除了风邪，还有很多对人体有益的风，如果用得好，健康自然随风而至。 前一阵子流行敲胆经，有人问我敲胆经究竟有没有效，我说：“当然有效。不过，胆经属少阳，有人少阳之气偏旺，敲胆经就有生发太过之嫌了，说不定能敲出问题来。”那该如何趋利而避害呢？ 我说只要敲风市就可以了。敲“风市穴”之前先敲敲“环跳穴”效果更佳。现在敲胆经很流行，其实敲胆经中最起作用的是敲风市，它把人体内的风鼓动起来了，也就是鼓动了少阳胆经的生发之气。没有必要把整个胆经都鼓动起来。 敲风市是最易于操作的，坐着、站着都可以敲，尤其是当我们感觉累了，甚至连自己都感觉身体的免疫机能正在下降的时候，敲一敲风市会马上变得有精神，而且免疫机能也会迅速提高，以为风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。 《庄子》里说“列子御风而行”，可能也只有几个小技巧，关键要靠心去领悟和掌握。人体也像大海，波涛万顷，神秘莫测，风浪无常，我们只要好好体会这几个“风”字号穴位的妙用，即使不能“御风而行”，至少也可以让健康随风而至吧。 |
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