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干贝是一种非常好食材!同样能做很多菜品,说到怎么做好吃的,因人而已吧!毕竟众口难调。介绍两种做法给你参考一下吧西芹炒干贝、干贝菌菇汤、干贝蒸蛋、干贝炒杏鲍菇(可以放点尖椒一起炒)、干贝最好还是做汤比较好(冬瓜、木耳、)干贝的蛋白质含量很高,高蛋白质食品难以消化,所以干贝最好不宜一次多食。另外干贝不宜与咸货类食材一起食用。咸货类食材基本都含亚硝盐,一起烹食又会转化出亚硝胺,都是有害健康的
来自: besunnyaR > 《家常菜》
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