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腰椎压缩性骨折是很多老年人经常遇到的问题，大多数情况下是由于骨质疏松引起的。一旦发生了腰椎压缩性骨折，往往会感觉到强烈的腰背痛，人很难直立起来行走和活动，严重影响老年人的日常生活。 一旦发生了腰椎压缩性骨折，通过非手术治疗一般需要3-6个月的时间。患者需要卧床休息，这就会加重他们的骨质疏松症问题。一旦在此期间发生了肺炎、尿道炎和褥疮等并发症，将严重影响老年人的生活质量，还会出现威胁生命的危险。  因此预防骨质疏松的发生，成为所有老年人应该特别重视的事情。一个人的骨量在25-30岁以后就开始下降了，这是骨质疏松发生的根本原因。很多老年人的骨质量已经不到年轻时的一半，极易发生椎骨骨折，在日常生活中要注意自己的营养补充。 在日常饮食中多吃一些富含钙的食物，如乳制品、豆制品、禽蛋类和海产品等，杜绝碳酸饮料、浓茶和浓咖啡等饮料，还要尽量戒烟戒酒；除了注意补钙之外，还要适当参加户外运动，多外出晒晒太阳，增加维生素D的生产，也有助钙质的吸收。  很多老年骨质疏松患者，仅靠补钙和补充维生素D已经很难逆转骨质疏松症的恶化了。此时就必须求助于药物治疗。服用钙剂和维生素D是治疗老年性骨质疏松症的基础，但仅靠补充钙和维生素D是远远不够的。 服用可以抑制骨吸收的药物，是目前治疗老年性骨质疏松的主要方法，这类药物的代表就是双磷酸盐类药物。实践证明，双磷酸盐类药物可以明显提高患者的腰椎和髋骨的骨密度，有效降低腰椎和髋骨骨折的发生率。  服用这类药物是有特殊要求的。一般需要患者空腹、直立用白水送服，服药后30分钟内不能吃东西与喝水，以免药物对食道和胃的损伤。不适合服用双磷酸盐的患者，还可以选择降钙素作为替代。 可见，治疗老年性骨质疏松症、预防腰椎骨折是个系统工程，要多种手段并用才能达到最好的效果。 |
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