李时珍称它“养肾佳品”强肾益阳，连吃5天男性荷尔蒙“爆表”！企鹅号 《大美的健康生活》10-04 08:52
肉苁蓉，富含多糖、醇类，能很好的调节免疫功能，它一直被誉为沙漠人参，古代一直是贡献给皇帝的贡品，补肾功效十分显著，男性朋友们平时可以多多食用。
山药是我们日常生活中很常见的一种食物，它的营养价值特别的丰富，具有滋肾益精、强身健体的效果，对于男人肾虚、腰其酸软等都有很好的效果，熬粥可以多喝。
枸杞是日常生活中一种很好的养生补品，也被李时珍称为是养肾佳品，对于肾功能不太好的男人来说，在平时可以适当的吃一些枸杞，能够起到很好的补肾养精的效果。
鹿茸一直是一种很好的保健食品，它能很好的提高免疫力，对身子弱的人有很好的补气功效，气血足才精力旺，肝肾才不会疲劳，连吃5天让你荷尔蒙爆表！ 展开全文 |
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