何谓“上火” “上火”是一种俗称，属于中医学“火热 证”范畴，指人体受到 “火热之邪”侵袭，出现一系列 “热 证”表现。由于火性上炎，“上火”的人多会有头面部“热” 的表现。出现咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、口舌生疮、 流鼻血、牙痛等症状。 “火”为夏季主气，火与温、暑三气 同性，所以夏季易致人“上火”。秋冬季节气候变化无常， 空气干燥，也是容易“上火”的季节。 “火证”分哪几类 “上火”除可因自然界风、火、热、 燥等邪气侵袭引起外，也会由七情所伤、过吃辛辣油腻、 抽烟喝酒、缺少睡眠等因素而引起。  火邪致病的机理与脏腑功能失调密切相关，所以五脏六腑皆有“火”。比如， 常见的口舌生疮，口角起泡、糜烂，心烦失眠，面赤口渴属 于心火；咽干肿痛，口气烘热，鼻腔烘热、干燥，鼻翼或鼻 头红肿疼痛，脸生疮包属肺火；口干口臭，口唇起皮、干 裂，牙龈肿痛，胃脘灼痛，多食易饥属胃火；烦躁易急，目 赤干涩，太阳穴胀痛，口苦，耳鸣如潮属肝火；小便黄少属 小肠火；大便秘结属大肠火等。中医认为，“火”又有虚实 之分，胃肠、心、肝胆多实火，表现出牙龈疼痛、咽喉干痛、 口舌生疮、口渴口苦、大便干结等症状，青壮年多易出现； 虚火多表现为肺、肾阴虚症状，比如出现燥热、盗汗、口热 干燥不欲饮、心烦、失眠、耳鸣、头晕等症状，老年人及慢 性消耗性疾病者易出现。  “上火”有何害处 “上火”引起的口舌生疮、牙龈肿 痛、便秘等症，不仅令人不舒服，而且“上火”还可能引发 或加重某些疾病。临床观察表明，常见的急性结膜炎、鼻 炎、鼻出血、扁桃体炎、牙周炎、粉刺座疮、便秘、胃脘热 痛、尿道感染等疾病，常与火邪或热毒太盛有关。“火热 之邪”易竭耗阴液，导致血液浓稠，造成循环功能障碍或 血流不畅。老年人 （或心脑血管病者）“上火”，还可能引 起高血压、脑中风等病发作。中医认为，“火邪”致病，可 能会使人体内有毒代谢物，如乳酸、肌酸、肌酐、尿酸及含 氮的有机化学物积滞在体中，损害肝、肾等脏器。及时清除体内的热毒之邪，有助于避免相应的并发症发生。 “上火”宜对症选药 “上火”宜采用清热祛火治疗。 即使用寒凉性质的药物以清内热，达到热除火退。所用药 物多具有清热、凉血、滋阴、解毒等作用。  常用的祛火中成 药有牛黄解毒片、三黄片、四季三黄软胶囊、上清丸、清火 片、一清胶囊 !颗粒剂’等，适用于各脏腑实火症。如果以 胃火偏盛者，可用牛黄清胃丸、白清胃散、清胃黄连丸等； 心火甚者宜选导赤丸、久芝清心丸、栀麦清火片、大神口 炎清等；肝胆有火者宜用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、九味 牛黄丸等；肺火者可选用清肺抑火丸、黄栀花口服液、金 花消痤丸等。至于肺、肾阴虚所致的虚火，当以滋阴清火 为主，如大神口炎清颗粒、玄麦甘桔冲剂、知柏地黄浓缩 丸（丸）、麦味地黄丸等，均可酌情选用。清热祛火药品种 甚多，选药时一定要对症，最好能在医生指导下服用。 注意：已有龙胆泻肝丸及导赤丸 （散）引起肾损害的 报道，这主要与其中的 “关木通”有关，现国家药典已将 “关木通”改为“木通”。购买时应注意药物组成，发现仍用 “关木通”者，当禁用。清热祛火药多苦寒或有泻下作用。 孕妇及脾胃虚弱或腹泻者应当慎用。  怕上火，可使用三叶青牙膏和三叶青干叶同时使用，清新口气，防口腔溃疡防上火。
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