儿科医生：90% 的感冒都不是冻出来的，这才是孩子秋季感冒的真相

入秋之后，天气越来越凉爽，孩子一不小心就感冒、咳嗽了。我们也常常在关心朋友时说“小心着凉，别感冒了”。

天气转凉，确实很多孩子容易感冒，

可是，把罪过推给冷空气，是冤枉它了。

因为，孩子感冒并不是冻出来的！

很多家长可能还是会觉得：

我家孩子就是昨天出门着了凉，今天就感冒了，怎么不是冻出来的？

我们先来看 2 个科学实验：

英国病毒学家Christopher Andrewes，和他的同事们把 18 个实验对象分成三组。其中 6 人接种了稀释过的病毒溶液，6 人在洗完澡以后穿着湿漉漉的浴袍呆站了至少半个小时。他们的体表温度因此下降了好几度，另外 6 个倒霉的志愿者在挨冻的同时也被接种了病毒。结果看起来不错，只要没有接触过病毒，即使挨冻也不会感冒。

1968 年，贝勒大学医学院的 3 名医学博士，在新英格兰医学杂志上发表了一篇论文。他们发现，无论是呆在 4 摄氏度的室内，还是泡在 32 摄氏度的热水中，在接种了 15 型鼻病毒以后，染上感冒的概率不会发生变化。因此这篇论文写道：“这项研究显示，在低温下暴露并不会影响身体对鼻病毒感染的抵御能力。”

所以，我们可以得出结论：寒冷，并不会诱发感冒！

那么，为什么一到秋冬天气，孩子就容易感冒呢？

现在大多数医生比较赞成的解释是：

低温环境下，人们会更多地集中在室内，通风条件也很差，让病毒更容易传播，尤其孩子的免疫力又比较低，很容易成为受感染的人群。

另外，冬天的湿度比夏天要低，而很多感冒病毒在低湿度的环境下生存得更久。

虽然引起感冒的病原体多种多样，但90%的感冒都是由病毒感染引起的。

所以，传统观念中我们总以为感冒是冻出来的，其实是不确切的。

这些感冒的误区，你犯过几个？

• 误区 1：孩子感冒了，要赶紧用药缓解症状

感冒病毒没有克星！

感冒的常见病原体是病毒，只有少数情况是细菌。很不幸，人类的医学技术发展到现在，针对病毒，却仍然没有准确有效的办法。

现在大多数儿童感冒药多是复方制剂，并不针对治疗感冒本身，而是主要用于缓解感冒的伴随症状，如流涕、发烧、鼻塞等。

并且，不同药厂可能会生产含相同成分的复方感冒药，但药物的商品名并不相同，容易发生重复用药导致过量中毒的情况，一旦过量会危及生命。

美国儿科学会的建议是，不要给 6 岁以下的孩子服用复方感冒药。因为孩子感冒 90% 以上由病毒感染引起，随着病毒生命周期的结束，感冒是可以自愈的，通常在 5~7 天左右。

当然，感冒伴随的流鼻涕、咳嗽等症状，可能会持续 2~3 周左右，通常推荐多喝水，多休息，调节室内的温湿度保证孩子体感舒适，无需额外使用感冒药。

• 误区 2：给孩子多穿点，别着凉感冒了

对于孩子来说，穿得太多最严重的后果就是捂热综合征。

孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，身体产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热得不行了也难以表达，长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这就是捂热综合征。

在孩子感冒发烧的时候，捂被子更加危险。热量无法散发可能导致体温持续上升，甚至达到 42℃ 以上，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水、休克。

• 误区 3：冷水洗脸，提高孩子免疫力

免疫系统是靠识别病毒特征，制造抗体进行反击来战胜病毒的。一盆冷水不仅不会带来实质性的提升，还有可能让血压激增，给孩子的身体带来不必要的风险。

真正加强免疫系统对流感抵抗力的是流感疫苗，把灭活或是减毒的没有战斗力的流感病毒样本送进人体，免疫系统会把它识别出来当靶子打，记住病毒的特征并产生相应的抗体。

这样在真的遇上流感病毒入侵的时候，免疫系统能作出快速而强力的攻击，就算不能完全避免病毒感染，也能有效减轻流感造成的后果。

关于感冒，家长必须知道的 5 个真相

• 维生素 C 不能预防感冒的发生

大量的科学研究都证实，大剂量的维生素 C 并不能降低普通感冒的发病率。

维生素 C 有一个作用——增强抵抗力，这在任何疾病的预防和治疗中都很重要，显然我们不能依此推出维生素 C 能预防感冒的发生。

• 只有细菌性感冒才能用上抗生素

普通感冒是由病毒引起的，除非感冒后期并发细菌感染，否则用不上抗生素，因为根本不管用。

那什么时候可能是细菌感染呢？

比如孩子发烧持续 3 天以上仍然不能自主退烧；或者是先有的咳嗽，稍后又开始发热；又或者出现了更严重的问题，像咳得特别沉、特别重，咳的时候胸痛等等。

至于是不是并发了细菌感染，需要医生综合评估后判断，不要自己在家给孩子用抗生素。

• 孩子感冒了，吃利巴韦林并没有什么用

目前没有针对导致感冒的抗病毒药。

引起感冒的病毒有 200 多种，目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病毒药物，普通感冒无需使用抗病毒药物治疗。

过度使用抗病毒药物有明显增加相关不良反应（如溶血、致畸、致癌等药物不良反应）的风险。

• 金刚烷胺对感冒无用，反而会有许多不良反应

金刚烷胺无论对普通感冒还是流行性感冒基本没用，还有很多不良反应，而且治疗量和产生副作用的剂量比较接近，过量可能出现心、肺、肾、神经系统的损害。

药品名里含有“烷胺”的感冒药里都添加了这个成分。

• 药监局发文：含有可待因的咳嗽感冒药 18 岁以下禁用

可待因从罂粟壳里提取出来的，如果长期滥用这类这类止咳药品，可引起依赖性和成瘾性，不恰当地使用可能会导致一些不良反应，比如极度嗜睡、意识混乱、呼吸抑制，甚至危及生命。

值得注意的是，有些止咳药片是会明确标注可待因成分，但还有一些标注了罂粟壳、复方樟脑酊等成分的药品，也含有可待因、吗啡的类似成分，有类似副作用。

最后，再跟爸爸妈妈们总结一下：

• 90% 的感冒都是病毒感染引起的
• 寒冷的天气并不是引起感冒的原因
• 秋冬天气给孩子穿太多，小心捂热综合征
• 病毒性感冒不推荐给 6 岁以下的孩子服用复方感冒药

知道了这些，今年秋冬季节，希望爸爸妈妈别再被心中“不做什么就愧疚”的情绪影响，着急得做出一些错误的做法，不但不会让孩子好转，反而加重了病情！