随着现代生活的变化,过度劳累,暴饮暴食的现象增加。人体因食物偏好、不健康的饮食习惯、其他因素等造成人体营养过剩并引起高血糖症,就会导致血液血粘度升高,就会引起血液循环受阻,容易引发血管疾病。 玉米须价格便宜,养生功效十分显著。其作用广泛且五毒性。玉米须具利尿消肿,清肝利胆的作用。是消肿的良药。还有降血糖,抗癌,抑菌增强免疫功能降血压的作用。 喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌,增强胰岛素功能,有效帮助调节血糖,对糖尿病有治疗作用。平常人经常喝桑叶茶可以葡萄糖耐量,有预防高血糖和糖尿病的作用。 醋是最适合糖人的一种调味品,无论是炒菜还是煮饭,都可以往里面加上一定量的醋。因为醋中的矿物质含量很丰富,而且特有的酸性物质可以起到降血脂、降低食物升糖指数GI的作用。有研究发现,餐前喝两匙醋,可以显著降低餐后血糖水平。
|
|