2018.08.13 晴转阵雨 星期一有时，一些学生会私下问师很多问题，但师常常都不会立马回答，而是将其放置课堂上，或是当着众人在场的时候才回答。 并不是师不会解答，而是师觉得，私下讲给你一个人听，只能受益一人；而当众讲给大家听，甚至录成音频传世，那利益到的人就不可计量。两相权益取其重！ 可见，师每做一事，想到的都是如何令更多人受益，这等大爱之心之举，是我们所有学医后生的精神榜样！ 今日师将要为我们讲的，竟是瑜伽中的中医之道！师说，这得感谢周艳姐的日记，是她给师带来了灵感。 师告诉我们，最上等的智慧，往往隐藏在最基础的理论中。就像很多民间老百姓随口而出，广为传颂的俗语，其实里面蕴藏的道理极深。 就像今日师要为我们分享的，其实并不是瑜伽多么深奥的大道理，而只是瑜伽中的七个基本体式。 嗯？就，七个动作而已？乍一听到师为我们介绍时，我还觉得有些不可思议，师从这七个动作中，能体悟到怎样的医道呢？ 带着这个疑问，我们慢慢听师道来。 一、前屈。师常说“同音者必同源”。而前屈的谐音，便是谦虚。所以经常练习前屈的动作，可以让心气傲慢的人变得谦虚。 很多人走路爱看天，下巴总上翘，经常目中无人，这都是心气傲慢，个性张扬的表现。一个真正谦虚的人，一定是能屈能伸的。而谦则气收，人一谦虚，周身之气就能收纳。而能让人体气收的，便是龙骨牡蛎，这样看来，它更能帮助人变得谦虚，能让那些心气傲慢，目中无人之人，变得愿意不耻下问，虚心谦卑。 二、后仰。这个姿势就是将双手打开，身体自然向后倾斜。就好似展开双臂去拥抱他人一般。代表心胸宽旷，能包容万物。 师带我们观察，一般藏地和内蒙等，这些居住在大草原的人们，喜欢展臂拥抱。这说明生活在旷野之中，人的心胸会变得宽广大气。 师深情地说：“开心农场就是我心中的藏地，我心中圣洁的天堂！” 所以师每日不管再忙，都一定会去农场习劳。这样看来，师岂是在干活，那是在享受自然，沐浴在他的天堂世界！这是何等的快意！ 为什么现在很多人心胸狭隘，不能包容人事，大都是伏案工作太久，整日都生活在窄小的房间，或者是废气充满的城市。心脏就好像被关在牢笼一般，其实很多心脏疾患就是心脏在无形的呐喊和咆哮，只是我们不知道，便忽略掉了。 而这时，能够开阔心胸，为心脏解绑，令其置于旷野的，便是咱们的桂枝汤了！因它能升阳强心，便是带领心脏投身广阔草原的最上之方！让双臂舒张开来，拥抱世界的方子！ 三、站立。这个动作很厉害，它代表的便是力量。好似军人一般，入军队的第一项训练就是站军姿！自古炼功的功夫家都有一句话，叫“想要骨髓洗，先从站桩起。” 一个人能站立的越久，脚底涌泉就会不断的发热，而力量就会如泉涌般不断的涌出。 它也代表着担当。当时改革开放时，主席的那一句“中国人民从此站起来了！”带给了我们全国人民希望的曙光，昭示着从此以后，我们中国人民可以自己捍卫自己的国家，自己主宰自己的命运！我们成为了自己的主人，再也不需要受其他国家的欺负。 而一个人总是力量不足，不敢担当，这时，便需要服用桂枝汤啦！因它能为人带来十足的力量，能长人之气，令人豪迈！它能让那些怯懦的人，自然而然变得勇于担当。瞬间迸发出，像主席说的：“宁可站着死，不可苟且坐着活”的英雄豪情气概！ 四、下蹲。师这时给咱们出了个小考题，让咱们猜猜下蹲的表法是什么。 有人说：“谦卑低下”，有人说：“稳重厚实”，有人说：“君子不重则不威。” NoNONO~师都摇头说不是。 好吧，大家百思不得其解，希望师能给点提示。 师便问：“人在一天当中，什么时候才会下蹲啊？” 当时我脑子灵光一闪，哎，不是上厕所嘛！ “哈哈！对了！”师笑着说。 所谓的道在屎溺，就是这个动作带来的深意啦！而这个动作可不简单，它能助人固齿，能够令人气气归田，更能助人降浊排浊。那些拔河、赛龙舟，都是要先将身子压低，其实就是攒足力量和后劲，才能更好的爆发。 师告诉我们，在拍打的时候，一定要拿出便秘排便的那股努力的用劲。因为体内的邪气，其实比大小便要更难排出体外。 “欲起千斤之石，必用千斤之力。” 要将身体的邪气排出体外，更要使出强大的力量。但是这股力不单是靠外在，更是要推动我们人体的内力，说白了，也就是上厕所时的这股内力。如能调动起来，那身体的一切包块积滞便能轻松推荡出体外。 而能激发人体内力的方法之一，便是服用龙骨牡蛎。因它能将肾中的精髓封藏，不令其妄动，这样才有助于随时将其调派。 五、扭转。这代表的是释放、释怀。一个人内心能释怀敞亮，则筋骨会变得越来越柔软，才能将身体扭转自如。就好似我们的莲花五旋坐。当一个人内心不能够释怀、释放，则身体亦会随之板结僵硬，变得难以扭转。 所有的压力，遇到这股旋转之力都会自动化解。而在我们中国自古以来，就有一套能旋转我们周身的功法。师又考我们，看大家能不能想的出来。 （捂脸）大家又开始面面相觑。 “太极！”这时，不知是哪位师兄回答了一句。 “哈哈！对了！”师笑着说。 太极的所有动作都是在画圆，在旋转全身。所以这是一种能最好化解压力的古拳法，是所有压力众生最好的救命拳法。 师说：“太极是人体版的《道德经》，而《道德经》是书本版的太极。” 的确，太极中最重要的心法全在《道德经》上。《道德经》讲：“曲则全”，其实就是整个太极的心眼所在。它通过旋转气机，导引吐纳，能够令人变得释怀，变得柔和。 而对应汤方之中，能够旋转人体气机的，便是逍遥散、四逆散等此等行气之方。而今师对四逆散又作出了一个新解释，称之为“太极旋转散”，又再次创了新高！ 师说：“四逆散，便是能将所有四面楚歌的逆境，都通过旋转来散开！” 哇！原来还有这层意思！师又继续分解，柴胡能上旋气机，枳壳能下旋气机，中途若是旋转不到的地方，芍药甘草便能帮助化解。 没想到，四逆散原来就是旋转之道，不听师这么讲解，咱们还真是不知道。 六、平衡。像我们每晚练的金鸡独立、金刚三腿，这都是在炼我们的平衡力。而平衡力的来源，全在于心性的平静和专注。 为何我们的金鸡独立称为“稳定江山”的功法。其实这就是在稳定我们身体这座江山。人走路容易绊倒，都是身体平衡力不够。脑子容易昏沉胀满，都是脑子的气机不平衡了。 通过炼平衡力，更能让我们的内心恢复平静祥和。像很多高血压患者头晕脑胀，师通常在使用天麻钩藤饮等汤方的治疗下，都会叫病人配合炼功，尤其是金鸡独立、泰山压顶这等，能炼人平衡，令人心气平和的功法。因为这样的患者，绝大部分都是心气高亢，容易着急上火所致。 庵背村一位高血压患者，师交代他每日金鸡独立半小时，再配合汤药。不到半月就好了，而且是永不复发，因为他的心态也变得专注平和，不再容易着急上火了。 所以师总说，想在农场筑几根铁条，只要谁总是妄念纷飞，静不下来，在农场总爱聊天说话的，就把他放到上面去站桩。哈哈！这样念念在足，心心归田，就不会妄想纷飞了吧！ 七、倒立。台湾的许哲老人，每日就坚持肩倒立，一直活到一百多岁，筋骨柔软，而且还每日行善做义工，为社会大众服务。这等义勇之行，与她坚持练习这些功法分不开关系。 所以师说：“倒立这个动作，能令人勇魄增强，自动想去帮助人。而在汤方世界里，人若是不勇敢了，就可以服用桂枝汤，这是能壮人胆魄的方子。” 这七个动作一讲完，大家都瞠目结舌。没想到这么普通的瑜伽基本体式，在师的妙观善悟下，竟能变成此等养生妙法！令人拍案叫绝！ 师说：“这七个动作若是能学会，能体验到其中蕴含的深刻的医理，那连做广播体操，都是最上的养生之法。而这也是最好的诊断之法，通过这些动作，也能看出一个人身体的状态。” 所以，这瑜伽中的中医之道，动作中的诊疗之法，大家学会了吗？ 评按：动作即情绪，情绪即命运，故动作即命运。改造命运，可以从改造动作，易筋洗髓中求！ 观察命运、疾病，看其动作就可以看出此大概。中医叫见微知著！ 看病像破案，不会一下子给你所有线索，你常常借助一两个小线索，就能将整个案件来龙去脉理顺！ 狄仁杰、包拯、福尔摩斯的思维，要用到中医上，破病如破案！ 我见患者拖着疲惫双腿来，头沮丧下去，一看即知脾虚湿重。黄芪四君子汤一下去，马上有精神！ 我见患者前倾而来，急着要排队，便说：“你心急、心烦、易失眠！”他惊讶说：“你怎么知道？” 用栀子豉汤合酸枣仁汤，几剂就缓急安眠了！因为前倾为着急，心急火燎，一急就易上火！ 我见扶着膝盖，走路颤颤巍巍的老者前来。便说：“你腰腿不好，恐怕骨质疏松、抽筋、夜尿多。” 他一听，惊讶说：“医生真是名不虚传，我还没讲，你全知道了，你肯定能治好我的病！” 结果，一个肾气丸加腰三药，淫羊藿、小伸筋草，五剂，夜尿没了，抽筋消了，膝盖痛好了。于是，老人家人见人夸，到处给我传名声，弄得他整个家族的人都来找我看病！还以为我真的未卜先知，是神医喜来乐，华佗再世，扁鹊再来呢？ 其实都是从患者细小动作里推断推敲，观察觉察出来的。一语道破，并无神秘！ 可见，每个大医，必定具有大观察能力！大观察能力者，能从每一个小细节中看出事物的本质真相来！ |
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