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血虚体质养生法
血虚体质养生法 血虚体质养生法 体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力。精神调养:血虚之人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应...
《黄帝内经》初窥——血淤体质养生法
《黄帝内经》初窥——血淤体质养生法。今天和大家谈谈血淤体质养生法:长期的精神抑郁,长期服药,久病不愈,生活的环境寒冷以及创伤都...
最美不过夕阳红——中老年人养生
可以说,老年人的体质,是以肝肾阴虚脾湿为多见,出现失眠、耳鸣、头晕、腰酸、腰痛、腿软、四肢乏力的症状比较多。在饮食方面,因为老年人肝肾阴虚,因此绝对不可以过多地摄入肥甘厚味。我们先说老年...
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燥红体质养生法
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9种不同体质的不同养生法
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九大体质养生法
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