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现在人们的生活水平好了，思想觉悟也在逐渐提高，有越来越多的人加入到养生行列，希望通过食疗的方式来提高自己的健康质量。而鸡蛋作为我们日常很常见的食材，做法多样，功效广泛，备受人们喜欢，那么你知道怎样将它功效发挥最大吗？中医秘方：鸡蛋加'它'煮，功效赛鹿茸，男人常吃益精养肾抗衰老！ 研究发现，鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”，人们经常食用不仅可以起到益智健脑、延缓衰老的功效，而且对于男人而言，鸡蛋还是性生存后复原朝气优异的“还原剂”，能帮助男性增强肾脏、缓解疲劳，提高性能力。 秋冬季节，天气日渐寒冷，有越来越多的人会出现体质偏寒、腰膝酸软等肾虚的情况发生，而这时候不妨可以将鸡蛋和枸杞一起搭配食用，枸杞是一种具有多种营养物质的食物，除了可以提高免疫力、促进造血功能恢复之外，还能够补肾，两者搭配能使男性肾脏越来越健康，还会预防多种癌症。 鸡蛋枸杞汤的制作方法：我们取2个鸡蛋将其打碎放入碗里，锅中放入适量清水大火煮开，改为小火将鸡蛋撒入里面煮5分钟左右，放入20克枸杞，在煮5分钟即可出锅食用，男人每日坚持吃益精养肾抗衰老！不过由于体质不同，因此食用前最好谨遵医嘱。感谢阅读。 |
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