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肾是人体代谢的重要器官，肾好不好，关乎身体健康，关乎男性繁衍后代，所以对于男人而言，养肾就是养命，男性都希望自己有一颗足够强大的肾脏。那么在日常生活中男性该如何才能补肾呢？  男人想肾好？老中医：白水加“一宝”，功效胜鹿茸！1、觅阳参泡水 觅阳参是一种很常见的中药材，有句俗话这样说：常喝参汤，防病保健康。据《本草纲目》记载：“觅阳参入肾、肝、心三经，开窍于二阴，藏精于肾。”是男女房事后常见的食疗方。服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。每天喝一点，坚持一周，就能够让你“肾强体壮”。  2、肉苁蓉泡水 肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，它主要生长于我国新疆、内蒙地区，它对于增强男性肾功能有着超乎想象的功效，而且还可以提高人体的免疫力，甚至还可以促进肾激素的分泌，对于保证精子质量，改善不育症状也有很好的效果。所以男性想要肾强体壮，不妨每天坚持用锁阳泡水喝。  3、枸杞泡水 枸杞是众所周知的滋补食材之一，枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。  上面这3种补肾佳品，都是被经验丰富的老中医精挑细选出来的，搭配在一起服用效果会更好，所以建议各位男性平时不妨尝试一下，而且大家如果有什么疑问，可以给小编留言评论，看到以后会给大家专业的建议。 |
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