当我开始练习瑜伽……

瑜伽路上

不是在瑜伽 就是在瑜伽路上

当我开始练习瑜伽

世界消失了

只剩下我自己

当下

只有我和我的呼吸

只有我和我正在做的这个体式

甚至连我都消失了

只剩下体式

只剩下呼吸

一开始

每次站上瑜伽垫

都要克服自己的懒癌

但是站在瑜伽垫上之后的

第一口吸气

手臂第一次上举

就会发现

站在垫子上

是今天最正确的选择

再后来

发现瑜伽是每天的必须

可以不煲剧

但是不可以不练习

不练习

总觉得今天不完整

不是为了凹造型

不是为了晒朋友圈

只是为了心中的坚持

都说

日子过一天少一天

我说

瑜伽练一次赚一次

当我在练瑜伽

练一次赚一次

赚一次给自己的时间

赚一次给自己的健康

赚一分给自己的美丽

有些事情

如果你现在不做

就永远不会做

瑜伽

从现在开始

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今日话题：站在垫子上，是今天最正确的选择。说说你的心得~

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