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原创来源：和和家  导语 脾属土，是人体的基础，也是人体的根基，脾不好会直接影响其他器官。脾胃是一个系统，脾为脏，胃为腑，可以理解为，脾是火炉、胃是锅。我们这里说的脾胃并不包括肠道，而且脾胃并不是解剖所说的器官，是一个系统，这个系统并不仅仅在肚子里，它遍布全身，所以我们就可以理解为什么那么多问题都出于脾了。接下来，我们重点讲儿童的脾虚的症状和调理方法。 小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。一般情况，脾虚会在孩子个月到1岁期间表现明显，而最佳的补脾时机是孩子长到6个月大的时候，脾调理得当，脾胃在这个时就基本发育成熟了，2岁左右就可以承受各种压力了。但大多数宝宝没有做到，因为脾虚说的症状，大多数家长都会用西医的方法处理，给孩子补充各种微量元素，忽略了脾虚的事实，补脾时机就是这样被延误的。延误补脾时机延误会影响孩子身体发育，孩子易患感冒，感冒会转为习惯性咳嗽，到了医院看西医，通常会被诊断为哮喘。西医一旦用了激素治疗，孩子就真的终生哮喘了。另外，脾虚也会引起肾虚，会造成孩子注意力不集中、记忆力差的后果。大多数孩子脾虚都是后天喂养不当导致的，再加上治疗不当，脾虚就加重了。 孩子脾虚的四个阶段  第一阶段：孩子刚出生的时候 部分孩子在母体里郁热，出生后表现为胎毒，如黄疸、鹅口疮等。这实际上是脾热引起的胎毒。古代中医有拭口的传统，根据胎毒情况用甘草或黄连拭口，即用纱布蘸这些水给宝宝含。并不是所有宝宝都会有胎毒，但有胎毒的宝宝没有及时处理很容易造成脾虚，伤了脾胃，造成发育缓慢。所以很多得过黄疸的宝宝容易长得慢。  第二阶段：孩子3个月左右 这一阶段孩子食量增加，家长如果长期过量喂养，会造成脾胃积食，积劳成疾，孩子会出现消化不良、腹泻、湿疹、鹅口疮等症状。当然脾虚也会有母乳不耐受的原因。如果宝宝的舌苔又白又厚，就是脾胃是积食的表征，这时候处理得当及时还可以解决问题，否则会造成严重的后果。西医一般的治疗方法是外用药、吃止泻药或当肠炎治用抗生素。而正确的处理办法应当是消积去湿热，用薏米粥可以去除湿热，一周喝3-5次以上，长期喝能起到调养脾胃、不易反弹的效果。另外可以服用王氏保赤丸，祛滞健脾祛痰。  第三个阶段：孩子添加辅食之后 孩子吃的多了，和外面接触也多了，更容易因积食、着凉等原因腹泻。这时候要多吃山楂糕、益生菌或者其他帮助消化的食物。  第四个阶段：孩子1岁以后 孩子有了自主选择食物的能力，有部分孩子会因暴饮暴食导致脾虚。这种原因造成脾虚的孩子，多数看上去身体健康、食欲旺盛，却爱发烧，特别是患表现为热症的发烧，易患咽喉炎、扁桃体炎等。这时候要注意的是控制饮食，常吃助消化的食物以往万一，同时要注意观察孩子，及时发现积食的情况。 健脾是调理的基础  小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征；还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽，这是内症。西医认为的缺乏微量元素，是因为脾虚，吸收不好导致的，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊等问题。另外，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥胖、睡觉不宁、睡卧露睛等。前面所说的问题，都需要以健脾为基础来调养。  儿童健脾的重点是养成良好的生活习惯，合理喂养和食疗。吃饭吃到7成饱，睡前3个小时不要再吃东西，多吃五谷杂粮，早睡早起，多运动。食疗最好的选择就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥。主要是山药可以健脾、固肠、补气，可以经常吃。如果熬粥嫌麻烦，平时可以给孩子吃八珍糕。八珍糕是明代御医传下来的，含有山药、芡实、山楂、茯苓、白扁豆、莲子、甘草、薏米等14种食材，可以作为脾胃调理的基础食品，起到补脾健胃、缓解积食、促进食欲，还可以改善便秘和便溏。如果脾虚严重，可以用药物治疗。通常建议的药是王氏保赤丸，王氏保赤丸用于积食引起的各种症状，注意，王氏保赤丸只用于应急和辅助治疗。 健脾的方法其实并不复杂，但一定要养成良好的生活习惯，有意识的把健脾的食物加入到一日三餐中来，有脾虚的状况，改善脾虚，没有脾虚的状况，预防脾虚，让脾的养生成为一习惯，让健康成为一种常态。 |
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