发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: hmverve > 《睡眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡前双脚互打100下,胜过10次泡脚,秋冬季节养生效果翻倍
睡前双脚互打100下,胜过10次泡脚,秋冬季节养生效果翻倍。
确实有效的中药泡脚药方免费公开 - 中华健康创业网 - Powered By BBSXP
确实有效的中药泡脚药方免费公开 - 中华健康创业网 - Powered By BBSXP确实有效的中药泡脚药方免费公开一、泡脚的优点:1、安全;五、泡脚时间的要求:1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次...
【中医话养生】经常泡脚的人,身体会发生哪些变化?
【中医话养生】经常泡脚的人,身体会发生哪些变化?泡脚的时候,脚部的血管得到扩张,血液循环加快,可以起到补血养肾的作用,同时让身...
『足疗』自己动手做足疗
夏季,即使天天洗澡,睡前泡脚我依然一点也不含糊,每晚都要烧上一壶水,冲好一包艾叶,盆里放些凉水,把热腾腾的艾叶水兑入成适宜温度,把双脚放进盆里,让水浸过脚踝、脚面,舒舒服服地泡上半个小时...
睡前双脚这样敲100下,调理五脏、延年益寿,比泡脚十次管用
睡前双脚这样敲100下,调理五脏、延年益寿,比泡脚十次管用。
筋越软越长寿,提醒:睡前双脚互打5分钟,胜过10次泡脚
筋越软越长寿,提醒:睡前双脚互打5分钟,胜过10次泡脚。
“人定”养生最佳时,养生效果翻倍,做好2动作延长寿命
“人定”养生最佳时,养生效果翻倍,做好2动作延长寿命。要说养生最佳时,还是“人定”期间最合适养生。其实“人定”即人体应该入睡时候...
五脏养生歌
清肺清肠用桔皮,庭园吐纳歌一曲。《养生歌》热水泡脚按涌泉,三里常叩多保健。知足养生歌。根深枝叶茂,知足养生道。保健洗脚歌。脚为全身柱基石,诸经通会脚趾梢。肾经所在脚底心,常搓可治肾亏损。...
【按摩养生】双脚这样拍一拍,比泡100次脚还管用,美白抗衰减肥!效果就是好
【按摩养生】双脚这样拍一拍,比泡100次脚还管用,美白抗衰减肥!
微信扫码,在手机上查看选中内容