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青山学菜 难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养

 青山138 2018-11-18

 老北京素炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

圆白菜剩烙饼有机酱油盐八角

老北京素炒饼的做法

圆白菜洗净切丝

饼切丝

热锅放一瓣八角

放入圆白菜翻炒

放入有机酱油,(我最爱的酱油)翻炒

放上饼,放盐,搅拌均匀,盛盘,吃!

豇豆炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼丝半斤豇豆一斤植物油适量盐少许酱油适量葱半根

豇豆炒饼的做法

豇豆洗净切2厘米长的段

葱切切成葱花

锅里放植物油烧热,放入葱花爆香

加入豇豆段炒匀

盖锅盖调小火焖五分钟

掀锅加入盐、酱油,炒匀

加入饼丝,炒匀,最好是饼丝有点焦,如果太干就加些植物油

出锅成盘

素炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼丝;圆白菜;干辣椒;酱油;白醋;辣椒油

做法

圆白菜洗净空掉多余的水,切成丝

锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香

待锅热后改中火,放入圆白菜丝翻炒。此刻锅中没有水的情况下并且锅够热能够烹入一点白醋

放入饼丝一同翻炒,此刻能够放入一点辣椒油提香,不放也行的

把蔬菜和饼丝炒均后淋上少量酱油,炒匀后即可出锅

看~~不粘锅炒完今后一点也不沾,要是非不粘锅会沾的满锅底都是

鸡蛋炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

鸡蛋3个;盐少量;姜末1勺;圆白菜(包菜)小个儿的1个或许大个儿的半个;葱段少量;蒜末少量;甜面酱两大勺;酱油1勺;芝麻油(香油)1勺;饼条4两

做法

鸡蛋加适量盐,打匀。

热锅凉油,放入鸡蛋,炒熟。

把鸡蛋盛出备用。

锅中倒油,放葱段和姜末炒出香味,参加圆白菜丝,炒至七八分熟,放入两大勺甜面酱,少量酱油,翻炒均匀。

参加饼条,翻炒至十分熟,加一点盐,加蒜末、香油少量(这很重要!)关火,再翻炒均匀,参加鸡蛋,完成。

陕西私房炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

做饼の用料;面粉(普通/中筋)250g;温水85~90g;食盐1g;植物油少量;炒饼の配菜;洋葱中等巨细1个;胡萝卜一根;包菜1/4个;青红尖椒3根;豆芽鸡蛋;植物油适量生抽适量;白胡椒粉适量食盐适量;蒜泥辣油の用料;蒜一瓣;花椒粉一小匙;辣椒面适量;十三香半小匙;盐少量;植物油两大匙;香醋一小匙;蚝油一小匙

做法

面粉加盐拌匀,渐渐加温水用筷子搅成絮状,再用手揉成面团,密封室温醒面20分钟

案板上撒少量面粉,取出醒好的面团揉至润滑,面团的软硬和饺子面一样

此刻蒸锅开大火烧水

把面团分红4等份,撒少量面粉,分别擀成薄厚和巨细基本共同的圆饼

厚度和饺子皮差不多,我擀好的每张饼直径大约23cm

在其中3张饼的表面均匀的刷少量植物油

把饼摞在一起,没刷油的那张放在最上面

水开后,在蒸屉上铺好蒸布,将摞好的4张饼从案板移动到蒸布上,上锅大火蒸20分钟

蒸好的饼取出,分隔摊在案板上晾凉,中途翻个面,确保饼的双面都晒干没有水分

彻底晾凉后卷一下切成宽度3mm左右的丝儿

所有蔬菜切丝儿

我做的时分手边没有包菜,就暂时用大白菜替代,还随手切了一点儿芹菜丝

也能够依据个人喜爱参加肉丝等

假如用大白菜,菜叶和菜帮子要分隔切丝,不能同时下锅炒

现在来调制要害的蒜泥辣油

将蒜末、辣椒面、盐、花椒面和十三香都放一个小碗里

辣椒面的多少依据个人嗜辣的程度来放~

蒜泥也是,喜爱就多放,假如还觉得不过瘾,直接就生蒜吃也是能够的

两大匙油烧至轻轻冒烟,离火,倒入小碗中,边倒边用筷子不断拌和,紧接着倒入一小匙香醋拌匀,再倒入一小匙蚝油拌匀,放在一旁备用

热锅凉油,顺次下洋葱丝、胡萝卜丝和芹菜丝,白菜帮子丝(包菜丝)大火快速翻炒,放适量盐、白胡椒粉和生抽调味

喜爱花椒的朋友,能够在这一步适当加一些花椒粉

蔬菜轻轻变软开始有些出水的时分,放入饼丝和白菜叶快速翻炒

假如炒蔬菜的时分没有出水,能够倒入适量清水

当饼丝儿将锅内的水彻底吸收后,放入青红椒丝和蒜泥辣油,翻拌均匀后关火

出锅啦!

炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

烙饼一张;鸡蛋一只;包菜四分之一个;蒜4瓣;花生油10克;食盐适量;味精适量;生抽一勺

做法

烙饼切丝,包菜洗净切丝。

打好的鸡蛋放入滚热的油锅中,炸熟后捞出。

用拍好的蒜炝热了的油锅,然后放入切好的包菜,翻炒。放入生抽,继续翻炒,然后放入切好的饼丝,边翻炒边放入食盐、一点点清水。盖上锅焖上二分钟,翻开盖继续翻炒,顺次放入鸡蛋翻炒。再盖一两分钟,待水分干后,放入鸡精,翻炒均匀后起锅。

肉丝炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

烙饼半斤;猪里脊肉100克;圆白菜半颗;绿豆芽100克;大葱少量;花椒少量;红辣椒3根;生抽2汤匙;老抽1汤匙;淀粉;料酒少量;鸡精少量;醋适量;香油少量

做法

猪里脊肉片片切丝

肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,窍门:加少量油拌匀,一会不粘锅

将烙饼切成丝儿

圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用

锅烧热中做油,4成油温下肉丝,敏捷滑散,短生变色,捞出待用

锅中留底油,炸香花椒粒,关小火,煸香葱花

放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒

待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒

用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一部很要害,新手能够节省时刻,还能够下调料心中有数。(因为饼自身有咸味,所以不要多加盐,我以前上学泡妞失败的主要原因就是炒饼咸了,楼上宿舍的妞都厌弃我)

将调好的汁悉数倒入锅中

倒入调料烹出香味

将质料翻炒均匀

放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热

热气一上来敏捷翻炒均匀关火,装盘即可开吃了

真正的快手炒闷饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

卷心菜;五花肉;葱姜蒜辣椒;黄豆酱,酱油,孜然粉

做法

把原材料切丝

买的现成的饼丝

炸香辣椒,放葱姜蒜爆锅,(放一半蒜末),下五花肉煸炒,接着放黄豆酱,酱油,孜然,肉熟了放菜,煸一会加一点水,千万别加多了,最终下饼丝闷一会,出锅前加剩余的蒜末

这闷饼我觉得最好吃就是加了孜然粉

出锅,开吃。

西红柿炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼丝200g左右;西红柿(要熟透的那种)一个大的;葱花少量;盐2克;酱油少量

做法

西红柿用开水烫一下,去皮、切小块

能够用自己吃剩的烙饼切丝,也能够买现成的饼丝。

切一点儿葱花备用。

锅底放油烧热(略微多放一些油哈),加葱花爆香

放入饼丝翻炒至炒丝有些焦边儿

参加西红柿块和盐继续翻炒

西红柿被炒软了(一定要炒软),再加少量酱油翻炒均匀,就OK了~

干爽的豆芽炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼丝一盘;豆芽一盘;蒜蓉火腿肠一根;干辣椒一个;小香菜2棵;蒜苗2根;蒜末酱油醋盐少量

做法

锅中倒油,爆香干辣椒和蒜末,喜爱吃辣的能够多放。

蒜末变微黄出来香气后,放洗好的豆芽,烹入少量醋和酱油

快速爆炒,待豆芽稍软今后参加饼丝翻炒,参加切片的火腿肠,因为食材都是熟的,不用翻炒很长时刻,因豆芽出水所以牢记不要再加水了,要不饼就糊成一个了。最终参加蒜末,蒜苗末(没有也能够,在家花盆里种了些,放上很出味也很方便),香菜碎,翻两下马上关火出锅。

招牌炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼丝商场买或许自己烙饼;卷心菜;西红柿;洋葱;油,盐,鸡精,葱,蒜,香油,酱油

做法

这个是我自己和面,烙的饼!凉水和面,不硬不软就合适!什么都不用放,擀成薄薄的,平底锅放一点油,放饼皮!熟了即可!为了省事,能够商场买饼丝!

切成细长条

西红柿切小块,卷心菜,切细条,洋葱细条!葱花,蒜末!

锅热,倒入食用油!油热放葱花,炒香后倒入西红柿,翻炒一下,放入少量酱油,放洋葱,卷心菜!翻炒下,放适量盐调味!这些菜易熟,不易翻炒太长时刻!倒入饼丝!翻炒均匀!待饼入味后!关火,放蒜末,香油,味精调味!出锅即可!

虽然素,但滋味还不错哦!

鱼香炒饼

难得一见的12款炒饼做法,步骤简单好吃又营养,炒一大盘全家吃光

用料

饼看饭量啦!;圆白菜(大头菜)适量;胡萝卜丝适量;木耳切碎;糖;醋.;酱油;盐;辣椒丝;葱姜蒜末

做法

烙好的饼.饼切成这样的条状.

切胡萝卜丝

切碎.这些蔬菜.还有葱姜蒜.少量.切碎

先把油加热.把葱姜蒜炒出香味.后放入青菜!把糖.醋.酱油.少量料酒倒入.依据个人口味加盐和辣椒.最终放入饼!炒均匀.

 

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