柯大夫,近两年我一直有脖子酸痛的情况,去医院作过检查,也照过X光片、磁共振等,并没有发现什么问题。 可我就是觉得脖子两边的肌肉绷得紧紧的,很难受,不知道是否和我喜欢趴着睡有关。 请问,我这种情况到底该怎么治,有什么药可以吃吗? 柯大夫 脖子酸痛,其实是颈部的肌肉和韧带受压,或出现了血液循环不畅的情况。 比如长时间盯着电脑(颈部没有活动),或者坐在公交车上摇摇晃晃地睡觉(颈部肌肉受压),或者是弯着腰、梗着脖子开车,趴着睡、枕头高低不合适等等。这些行为都会导致出现脖子酸痛的症状。 因此,尽管你作了检查没发现大问题,但这不代表你的颈部没有病。 虽然止痛药有一定的消炎镇痛作用,可以缓解你一时的酸痛,但吃药并不是解决脖子酸痛最好的办法。 要想让脖子完全不痛,就要注意以下几点:
健康大小事,来问柯大夫 你可以在下面留言区直接提问 如担心隐私暴露,可返回公众号会话 # 问柯大夫 # + 问题 |
|