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每日一膳|中医缓解痤疮(青春痘)的膳食方——黑豆苏木粳米粥

 思明居士 2018-11-20
每日一膳|中医缓解痤疮(青春痘)的膳食方——黑豆苏木粳米粥

痤疮俗称痘痘,粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关,是毛囊口角化过度,皮脂分泌过多,瘀积而呈黑头粉刺。粉刺棒状杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生游离脂肪酸,而刺激毛囊,引起炎性反应,与饮食、遗传、卫生、细菌毒素及消化功能有密切关系。老中医廖佐芹教授说,临床重要表现在青年男女的面部、前胸,后背出现黑痂丘疹或红色丘疹,中央可有脓疱性或疖肿性改变,此起彼消,反复发生,愈后留有红色浅表疤痕。

每日一膳|中医缓解痤疮(青春痘)的膳食方——黑豆苏木粳米粥

严重者有大小不等的囊肿性损害,囊肿愈后有疤痕,或形成疤痕疙瘩。今天推荐一款食疗方,希望对您有所帮助!


今日推荐:黑豆苏木粳米粥

黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥烂熟,加红糖即可服食。

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