对于人体而言,四肢分布着众多的穴位,尤其在中医看来,多是养生保健的要穴。自古以来,中医都强调按摩穴位可以疏通人体的经脉,调节人体的机能,起到强身健体之用。那么今天我们就来给大家说说3个疏经解表、化瘀解毒之穴,这对于日常生活中总是长扁平疣、寻常疣、跖疣、线瘊的人群来说也是适用的,来一起看下: 身上3穴齐按,疏经解表、活络化瘀、消解疣子: 1、曲池穴: ①取穴: 曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。 ②按摩: 用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。 ③作用: 疏风清热、改善肌肤循环,活络化瘀,缓解瘀结之症。 科学去疣不伤肤,做好这一步: 由于当下社会环境中越来越多的人 ,忙于工作、缺乏锻炼,身体素质越来越差,以致于身体免疫力降低,给了寻常疣以可乘之机,鉴于此“名式尤 然清”的应运而生,正好帮大家解决了这一困扰。 用法:在长有疣子的皮肤处,先做好清洗工作,然后均匀涂抹,十分钟后再涂抹一次,以便让肌肤充分吸收。 作用:名式尤然 清,是从明代中医世家开始、百余年传承创新而来的良方,一洗一抹消解疣子,大家平常上网的话就能很方便看到的。 其由红花、黄柏、白芷等十几味中草药,萃取而成,涂抹于疣体处,层层深入渗透到皮脂深层,对于扁平疣、丝状疣、寻常疣、跖疣、湿疣等类疣子都可清除,抚平表面肌肤的同时,疣子消去无疤,重回往日的光彩自信。 2、太冲穴: ①定位: 取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。 ②按摩: 用拇指指腹推按双脚背部的太冲穴各3分钟,或者用艾条灸5~10分钟。 ③作用: 太冲穴是肝经的原穴,“肝为刚脏,不受怫郁”,肝脏阳气足、火气大,不可被郁。而太冲穴最可调节肝之阴阳,为疏肝解郁之要穴。常按此穴,疏肝解瘀,亦可起到化瘀消疣之用。 3、支正穴: ①取穴: 支正穴在手臂的背面,从手掌根往上5寸、也就是6个手指的距离,这个穴位在肉和骨头的中间,骨缝里的痛点就是。 ②手法: 可采取揉、按、掐的手法按摩支正穴,力度要适中,出现酸痛感就可以。每次按大约100下。 ③穴位原理: 支正穴是小肠经连通心脏的络穴,属手太阳小肠经, 经常按摩此穴,有清热利湿、舒筋活络、促进新陈代谢的作用。 对于现在的上班族而言,久坐不动,身体早已经陷入了一种亚健康的状态,所以经常按摩身体上的这些穴位,是有利于促进人体的血液循环,活络散瘀消解疣子的。好的身体是革命的本钱,大家动起手来,按一按吧。 |
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