耳后一个窝，专门降糖调血！每天按10秒钟，好处真神了！

在中医看来，通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。

耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。

而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！学会一个按摩动作，好处神奇无比！