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今天跟大家聊聊坐骨神经痛，坐骨神经痛也是应我们粉丝要求为大家进行介绍，其实坐骨神经痛我更多的是把它当做一种症状而不是疾病，因为好多情况都会引起坐骨神经痛，比如常见的腰椎间盘突出、骨盆病变、腰骶软组织劳损等，也可见于脊柱肿瘤、感染性疾病等。但也有临床把坐骨神经痛单独作为一个疾病名称的。 （图片来源于网络） 什么是坐骨神经痛 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区（腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射疼痛为主要症状的疾病。通常分为根性坐骨神经疼痛和干性坐骨神经痛两种。  （图片来源与网络）  （图片来源与网络） 发生原因呢还是刚才跟大家说的那些，从我们中医的角度来说呢，坐骨神经痛属于痹症、腰腿痛，发生原因是感受外邪或跌扑损伤导致经络不通、气血瘀滞。在经络上主要是足太阳膀胱经、足少阳胆经发生了痹阻不通，不通则通。  （图片来源与网络）  （图片来源与网络） 坐骨神经痛的主要症状就是腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧的放射样、电击样、烧灼样疼痛，从西医上说主要是坐骨神经受累及的部位不同，所以症状出现的部位也不同，最常见于不同部位的腰椎间盘突出症压迫不同节段的腰从神经从而导致下行的坐骨神经受累区域不同而造成症状表现区不一样，腰4~腰5之间的椎间盘突出，压迫腰5神经，就会造成放射状的大腿和小腿前外侧疼痛，甚至足趾足背的麻木，腰5~骶1之间的椎间盘突出，压迫骶1神经，就会造成大腿、小腿的后外侧疼痛甚至外侧3个脚趾的麻木，这都是坐骨神经痛的不同表现，也都属于根性坐骨神经痛，干性神经痛和根性神经痛在腿上的症状基本一致，不同点就在于根性疼痛除了腿上的症状外，还会有腰骶部的疼痛不适，而干性痛则只有腿上的症状。  （图片来源与网络） 从中医来讲，坐骨神经痛的症状发生的部位不同，是因为不同的经络受到了影响，如果疼痛以下肢后侧为症状表现区，是足太阳膀胱经发生了病变，如果是以下肢外侧为症状表现区，则是足少阳胆经发生了病变。 预防和保健 坐骨神经痛的发生原因有很多，而且神经性疼痛临床上没有比较好的预防方法，但是刚才也提到了坐骨神经痛最常见于腰椎间盘突出症，所以我们在预防坐骨神经痛的时候，可以从预防腰椎间盘突出做起，正确的用腰，防止过度疲劳和暴力损伤，能把腰突预防好了，离坐骨神经痛就远了一大步，而预防和保健腰突呢，和我上期节目为大家讲的预防腰肌劳损是一样的，还是加强腰肌的锻炼就好了，具体方法呢大家参照上一期节目，疾病讲堂——腰肌劳损，上周六10月27日推文。关于治疗方面，大家在家日常的自我治疗缓解呢主要还是以推拿按摩为主了，具体的方法还是按揉穴位，对于坐骨神经痛无论是根性的还是干性的、无论是腿外侧还是腿后侧，有几个穴位是通用的，分别是环跳、殷门、承扶、委中、承山、悬钟这六个穴位。 （图片来源与网络） 在坐骨神经痛发作时，点揉这六个穴位到酸胀的程度，疼痛会得到明显缓解，在没有发作时，点揉这几个穴位也可以起到预防的作用。在临床治疗上针灸在坐骨神经痛的治疗方面的疗效是非常显著的，也可以配合穴位注射和小针刀疗法。节目最后呢，祝大家身体健康远离疾病万事如意。 |
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