在电影《武林志》中有一个场面：神掌李在岸边一掌打死牛二，他用的就是寸劲。 寸劲的特点：发力时与被击处较近，一般在一寸左右，而且发力突然、猛烈，不易被发现，来不及躲闪或招架，因而具有很强的威力。 八卦掌的塌掌、掖掌、撞肘等招法都是练寸劲。 要发好寸劲，需按要领去做，松肩坠肘，虚领顶劲，节节贯穿，周身协调，前手打人，后手使劲。 动作虽小，意要深长。 除了习练八卦掌套路时注意培养寸劲外，平时可找一棵大小适中的树，先用手指按在树上，然后用掌根突然击之，做到周身一致，两眼怒视，前腿顶膝，后腿蹬地，掌与树相接触的瞬间全身一紧，意欲把树击倒。 然后恢复平时的松灵状态，掌根离树，只用手指肚按在树上，开始先用顺步式，即右腿在前用右掌击，左掌在左胯侧后撑，然后再用拗步式练习。 过去人们练掌功，把两米多长的木板埋在地里一米，板上部钉上狗皮，反复练习塌掌、掖掌等。 八卦掌名家李文标的掌功就是打板子练出来的。 选用小树或木板是因为它们有一定的弹性，如果选大树或墙壁则不仅练不出寸劲，还会把手腕弄伤。 电影《武林志》中东方旭打的是一棵大古树，那是导演为夸张东方旭掌功而设计的。 寸劲打人易造成内伤，尤其按在肋骨处。 因肋骨有一定弹性，外表有时不显。 寸劲可打伤内脏，所以习者应当慎用，掌握寸劲发放的力度。 |
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