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脂肪肝在近几年似乎越来越经常会被谈论到，很多四五十岁左右的中年人都悄悄的患上了脂肪肝。脂肪肝从字面来看，就是肝脏上堆积了过多的脂肪。那么脂肪肝会带来什么危害呢?怎么去预防脂肪肝?为什么会患上脂肪肝?带着疑问让我们一起来看看! 脂肪肝的危害是什么  1、诱发或加重高血压、冠心病 动脉硬化与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。 2、诱发肝硬化 一旦肝脏出了问题，我们常常会想到肝硬化这个后果，这是因为所有的重度肝病，后都很有可能向着肝硬化的方向发展。而脂肪肝也不例外，假如不及时的去控制，是可能转变为肝硬化的。 3、对肝脏的损害 脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。 4、促进动脉硬化的形成 动脉硬化是一种更加危险的病症，严重的甚至会导致死亡出现，而脂肪肝则会导致这一疾病出现的几率变大。 要知道脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着。 5、脑病脂肪肝综合征 病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性，肝脏肿大，伴有显着的脑症状：抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷，病死率高达70-80%。 脂肪肝的病因  肥胖 根据研究显示，约有半数的肥胖人群的肝脏上有过多的脂肪堆积，这是因为肥胖的人群脂肪组织比一般的人多，不仅仅是四肢、腹部或者臀部有皮下脂肪的堆积，在内脏上面也有大量的脂肪。 饮酒 饮食和脂肪肝之间有着紧密的关系，因为长期大量饮酒的人群往往会处于酒精中毒的情况下，这样就会使得肝脏上面的脂肪不能氧化，慢慢的脂肪堆积会越来越严重，严重的情况下还会变成肝硬化。 糖尿病 糖尿病葡萄糖利用障碍，造成代谢紊乱，终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝，据统计约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝。  应用相关药物 长期使用激素药物可使人肥胖并发生脂肪肝;应用四环素也可引起脂肪肝，特别是在妊娠妇女，常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝，死亡率较高。 饥饿和营养不良 饥饿时，由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等度脂肪堆积。 营养不良者，由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积而形成脂肪肝。 怎么预防脂肪肝 1、合理的饮食 应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”饮食。 2、禁酒 对酒精性脂肪肝，戒酒及改善身体营养状况是基本的治疗方法。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周内减轻，少数患者的病情在4个月时才能有所缓解。  3、积极治疗原发疾病 对于与脂肪肝有关的高脂血症、糖尿病、肥胖症、肝炎等原发病要积极治疗，以便预防脂肪肝的发生。肥胖者，减重可改善肥胖，并使脂肪肝消退。 糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者应以控制血糖、增强免疫、促使脂肪代谢恢复正常为主。 4、不要乱吃药 肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以不要乱吃药。对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重，一定要在医师的指导下用药，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。 总结：脂肪肝其实是一种可以逆转的疾病，相对来说程度上没有那么的严重，但是也是针对早期的患者，并且是病情比较轻的患者。假如你也害怕自己会患上脂肪肝，那么建议你平时要少喝酒、合理饮食，不能在生病的时候乱吃药，做到这些很重要哦! |
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