轻度椎间盘突出能治好吗？平时有哪些要注意的？

看到这个报告，没看到影像，不过这个描述应该从退变程度讲很轻微，只写有硬膜囊受压，没报告神经根是否受到影响。

先看有没症状

实际上影像学，仅供参考，腰椎间盘突出的大小和症状未必对应，如果没有症状不必做任何治疗，尤其你的突出还这么小。

椎间盘突出症状

• L5-S1椎间盘突出，如果造成症状，那么是下腰部疼痛，臀部后侧，大腿后侧，小腿后侧，小脚趾外侧的疼痛或者麻木，一定出现在这个路线上，多数咳嗽打喷嚏的时候会伴有疼痛。
  

• 有L5-S1椎间盘突出症的患者，一定要触诊一下梨状肌，不要漏诊梨状肌综合征，梨状肌疼痛卡压坐骨神经，也可以导致臀部后侧，大腿后侧，小腿后外侧的症状。
  

你是髋关节痛？

• 不过我是个细心的人，哇咔咔，你这个报告描述的是髋关节痛，也就是你可能由于髋关节痛去医院做的这个检查吧？不知道你髋关节是哪个部位？
  

• 如果是髋关节后方疼痛，咳嗽打喷嚏痛，则要考虑L5-S1椎间盘突出，假若不在髋关节后侧疼痛，则不优先考虑L5-S1突出症，要考虑别的原因。
  

注意事项

平时没什么特别要注意的，如果是腰椎间盘突出要避免剧烈活动，及时的休息，其他因素，找到原因，再考虑该去注意什么事！