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作者：崔宇雯 随着冬季的到来，雾霾也接踵而至，严重影响了我们的生活和健康。 雾霾一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。 身体，是革命的本钱； 健康，是幸福的源泉。 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切。 保护健康从呼吸的空气开始，请关注您的宝贵肺部。 有人问： 雾霾进入肺部，就无法清理，是吗？？ 不！！！绝对不是！！！ 5种食物，教你清肺解毒！蘑菇 在燥的情况下，肺部容易导致积累毒素，蘑菇具有良好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抵抗毒素。 黑木耳 黑木耳具有较强的吸附能力，把肺部的垃圾吸走，从而达到养肺气清肺管的目的。 猪血 在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。 白萝卜 白萝卜主要是可以清肺润喉，另外具有杀菌的作用。 水 水是最常见的饮品，也是人体最需要的物质。人呼吸空气，使雾霾进入肺部，喝水的主要目的是促进新陈代谢，把有毒物排除体外，从而抵抗雾霾的危害。切记要多喝水！！！ |
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