米饭是中国人餐桌上最常见的主食,无论餐桌上有多么好吃的菜品,都一定要配上一碗喷香的米饭,吃起来才过瘾。蒸米饭谁都会,想必很多人都经常做,就是加点水的过程,可是往往蒸出来的米饭不是发硬就是太软,或者不够香。要想蒸出松软香甜的米饭,就不是那么简单的事。每次晒三餐,都有朋友问我,怎么蒸出一锅清香四溢,颗粒饱满,香甜松软的米饭的呢?以前雨妈蒸米饭,也和大家一样,蒸出来的米虽然熟了,就是没有香味,孩子经常嫌弃。后来讨教了在酒店后厨的舅舅,现在做出来的米饭,孩子一起能吃两碗。今天雨妈就借花献佛,把从舅舅,那里学到的妙招,分享给大家。 很多人蒸米饭的时候,清洗大米一洗就是三四遍,这种错法是错误的,很容易造成大米的水溶性营养物质流失。另外,淘洗大米不要用流水冲洗,把水放进盆里,用手指轻轻搅动着清洗1—2遍,就可以清洗掉,大米表面的灰尘。不少人蒸米饭的不注意加水量,蒸出来的米饭要么太硬要么太黏,所以正确掌握好加水量是很重要的。白米饭的加水量,米和水的比例为1:1.2,一般水高出米的2—4厘米为最佳,用手指测量的话,一指深就可以。如果里面放有杂粮,则需要多加点水,因为粗粮吃水,蒸米饭时加水,最好加温水,不要用冷水,大米中含有大量淀粉,食用温水可以防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏,还可以缩短时间。今天特别给大家说的这个小秘方,就是米饭上锅的时候,加上点醋,加醋可以保护米粒中的维生素,并且蒸出来的米饭更松软香甜,还可以使秘方易于存放和防馊,蒸出来的米饭并无酸味香味更浓。米饭蒸好以后,不要马上开锅,焖它数分钟,我一般是五分钟。这样蒸出来的米饭口感更好,还不容易沾锅。 食材: 东北大米500克,温水650毫升,白醋1毫升 做法: 1、准备好大米,放入容器。 2、放入冷水,用手指搅拌,清洗两遍。 3、清洗干净的大米,加水浸泡30分钟后,沥干水分。 4、加入温水(不烫手)至,高出米面一指深。 5、加入白醋,一斤米,一小汤匙就可以。 6、蒸锅放足冷水,把容器放入蒸笼上。 7、盖上盖子,大火开锅后,转中火,一共蒸25分钟左右。 8、关火以后们5—10分钟,开锅。 9、香喷喷的米饭就蒸好了。 小贴士: 1、清洗大米的时候,不要用流水,容易清洗的太厉害。 2、一斤米放1毫升白醋即可。 3、蒸制的时间,根据米多少适当灵活掌握时间。 |
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