分享

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

 云彩飘渺 2018-12-01

芝士焗饭

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

马苏里拉奶酪;米饭;鸡蛋;玉米粒;青豆;咖喱粉;胡椒粉;橄榄油;盐

做法

先打好一个鸡蛋,放入一点盐

青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,再清洗一遍

准备好剩米饭

鸡蛋打散

热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用

锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右

加入剩饭划散

加入咖喱粉和米饭炒匀

加入一点盐

少量鸡精。(可以不放)

加两勺水让米饭更加滋润,因为等会还要烘烤

加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀

加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)

把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里

撒上马苏里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉

溏心卤蛋

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

鸡蛋;盐;老卤汁

做法

先将准备好的鸡蛋,洗净,室温放置一会,让鸡蛋回复到室温

准备一个锅,装水(水量比没过所有蛋还多一些就好),下一小勺盐。然后煮开

滚开后,关火,将蛋轻轻放入,千万不要暴力哈!一下子扔进去蛋壳会撞裂滴。但是速度也不能太慢哦,不然先下的蛋就容易过熟

全部下锅后,开中火,让水保持沸腾

立刻计时。煮蛋的时间决定蛋的熟成度,也跟蛋的大小有关

煮蛋的时候要不时用勺子翻动鸡蛋,注意要轻柔哟

时间一到,立刻捞出,用冷水不断冲洗至不烫,接着用冷水继续浸泡

小心的剥下蛋壳

将蛋泡入事先准备好的卤汁,如果蛋浮起记得要用东西压下去哦

食饼筒

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

面粉适量;水适量;油适量;各种炒菜

做法

把面粉倒在容器里,一点点加水搅成糊状,糊不能太稠也不能太稀,能有一点点挂得起来就行!

我这个方法是自创的,在九寸的批萨盘上面抹薄油,倒一大勺面糊,晃动盘子,让面糊均匀覆盖,再放入预热230度的烤箱内,直到面皮起泡开始脱离盘子,就可以从烤箱里拿出来了!

这是我做好的食饼筒的皮噢!

来看一张,很透很有弹性噢!

这是GG炒的菜,临时去超市买的,因为就三个人吃,就炒了一点点菜:炒胡萝卜丝、炒洋葱、豆腐干炒瘦肉、煎鸡蛋!如果在家的话,妈妈会烧好多菜的,不过这么几个菜吃起来也很香啦!

因为家里的饼皮做的会比较大,GG说太小了,他用了两张拿来包,把各种菜摆在一边然后往里面卷,快成圆筒型的时候,圆筒的一头往里折,再继续圆筒就好了!

这张是我包的,就用了一张皮,好吃!不过忘记摆盘了,否则看起来应该会很美!中午也没有煮汤,GG喝红牛,我喝益力多酸奶!赞!

简约版香蕉松饼

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

香蕉1根;低筋面粉30g;鸡蛋1个;牛奶60ml;蜂蜜

做法

香蕉切薄片

香蕉切薄片

鸡蛋打散,加入牛奶,筛入面粉,搅打成面糊

鸡蛋打散,加入牛奶,筛入面粉,搅打成面糊

平底锅加热,放一点点油,用最小的火

平底锅加热,放一点点油,用最小的火

倒入面糊,轻轻晃动锅,将面糊摊成一个圆形

倒入面糊,轻轻晃动锅,将面糊摊成一个圆形

等到面糊边上微微翘起,就可以将香蕉片铺在上面了,竖着在饼中间铺两排

等到面糊边上微微翘起,就可以将香蕉片铺在上面了,竖着在饼中间铺两排

然后将没有铺到香蕉的两边部分分别折叠,盖到香蕉片上

然后将没有铺到香蕉的两边部分分别折叠,盖到香蕉片上

将饼翻面,烙1分钟左右

将饼翻面,烙1分钟左右

盛出,切小块,淋上蜂蜜开动吧

盛出,切小块,淋上蜂蜜开动吧

蛋香芝士饭——早餐

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

米饭1碗;拌面汁1小勺+;可容芝士1片;鸡蛋1个;熟芝麻少许;葱少许

做法

饭装入耐热容器中,跟拌面汁一起拌匀,(拌面汁的多少按米饭多少和个人口味自行增减)

中间打入鸡蛋

鸡蛋上面盖上芝士片,洒适量芝麻

oven1000w烤分钟完成!!

按喜好洒上葱末,烤5分钟的鸡蛋刚好是半熟的!!

治愈奶黄包

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

材料1;鸡蛋3个(带壳180g左右);黄油40g;澄粉(即小麦淀粉)60g;奶粉30g;牛奶130g;糖50-80g;材料2;高筋面粉130g;低筋面粉100g;澄粉20g;奶粉15g;牛奶125g;糖20g;泡打粉2g;酵母2-3g

做法

首先制作奶黄陷,材料准备。

黄油隔水融化或者自然放室温软化,依次加入糖拌匀,蛋液逐步放入,再加入牛奶搅匀。

筛入澄面和奶粉,搅匀入锅。

中火隔水蒸25-30分钟,中间不断搅动,直到形成凝固状,至此奶黄陷制作完成,冬天的天气放室温冷却即可,如果天热可放冰箱略冷藏,以降温。

开始制作奶黄包,包子的配料准备。

将所有粉类加上白绵糖一起混合均匀,牛奶稍微加热一下后放入酵母溶解静置1分钟后倒入混合粉内揉成一个光滑的面团。

揉好的面团在温热的环境下醒发至两倍大。

醒发好的面团重新揉开,排气后搓成长条。

分成等量大小的剂子,用擀面杖擀成中间厚两边略薄的面皮。

左手四指拖住面皮,加入适量的奶黄陷,像包包子一样捏起收口后褶子朝下。

将包子放入已经加了足量水,笼屉垫了蒸笼布的蒸锅内做二次发酵,时间大约15~20分钟。

发酵好后就可以开火蒸了,大火蒸上汽后转中火蒸10分钟就可以了。

简单柠檬水/Lemonade

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

柠檬6只;细砂糖1杯;水1/2杯;冰块适量或冷水

做法

柠檬5只对半切开,取汁。剩下一个柠檬,切片用在杯中

细砂糖加1/2杯水,加热至糖融化,成简单的糖水

加入之前挤出的柠檬汁,混合好

大点的水杯中加冰块,薄荷叶,过滤倒入3中柠檬糖水

最后再加冷开水,加满水杯即可

快手早餐-水果华夫饼

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

鸡蛋一个;黄油50g需要溶化哦;牛奶60g;即发酵母3G;白糖按个人口味添加我加了40G左右;盐2g;中筋面粉180G;水果;果酱;糖霜

做法

把所有材料混合揉成面团面团光滑不粘手就可以,室温发酵1小时到2小时

手指戳下去面粉不会反弹上来就可以

分成8份揉成圆球在发酵半小时

预热模具,把面团放在模具中间合上模具小火每边烤1分钟如果颜色不够在烤一会一直到有一点焦黄既可以

在盘里冷却一下,然后加上你爱吃的水果,果酱或者沙拉酱最后撒点糖霜既可以

法式土司(快手早餐)

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

土司3-4片;砂糖两匙;鸡蛋一枚;牛奶小半袋;炼乳有无均可

做法

先把材料都备好:土司片鸡蛋牛奶砂糖炼乳

将鸡蛋牛奶砂糖炼乳混合打散

让土司吸饱打散的鸡蛋牛奶汁(不宜太久.5成饱)

入平底锅小火煎至两面金黄

QQ软软~营养美味的法式土司做好了~

可以根据自己的喜好加番茄酱或别的酱汁~~

烤土司(快手早餐)

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

土司8片为例;鸡蛋4个;豌豆粒玉米粒火腿粒适量;洋葱芝士片切成粒状

做法

洋葱、芝士、火腿、切成小粒

土司挖洞(四片)

剩余的四片做底

将鸡蛋打入3中并均匀撒入其他食材

180度烤15——20分钟鸡蛋凝固即可可根據個人喜好加蕃茄醬等

香蕉松饼

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

牛奶250g;低筋面粉110g;黄油30g;蛋黄2个;蛋清2个;香蕉1根;糖40g

做法

把黄油融化,香蕉捣成泥备用

把蛋黄,一半的糖,牛奶,黄油,过筛的面粉,香蕉泥用打蛋器混合均匀

蛋白加入剩下的糖用电动打蛋器充分打发

将蛋白加入前面拌好的蛋糊,用刮刀拌匀即可

焦糖香蕉

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

香蕉;白砂糖

做法

选择中等大小的香蕉,纵向对开刨开,在刨开的香蕉表面上撒上白砂糖。

将香蕉放入预热好的烤箱,用上火180℃烤6-10分钟,至表面金黄即可。

香蕉摊蛋

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

香蕉2根;鸡蛋4个

做法

香蕉用你自己喜欢的方法碾成泥状。我喜欢用保鲜膜包着然后用手或擀面杖蹂躏,总之把它搞成泥就可以了。

如果喜欢有些颗粒状的口感可以不用碾得特别细(但要注意碾得越精细后面越容易成规则饼状哈,不过不用怕,有铲子怎么都会huld住的!)

鸡蛋打散

加入之前碾好的香蕉泥

充分搅拌均匀

平底锅小火加热,待锅热之后,再往里舀蛋糊。淋下去的蛋糊因为没有面粉所以开始扩散的面积比较大比较不规则,喜欢吃薄的的就不用理它的形状了。

喜欢有一定厚度的在小火加热的同时,用铲子把蛋糊往中间拢,堆出自己喜欢的厚度。

上面也差不多开始凝固了就翻个面再来个几秒钟

重复直至用完蛋糊!趁热直接吃!夹香蕉!夹果酱!花生酱!或者冷了淋个酸奶!混搭来个parfait!随意!爱怎么吃怎么吃!

平底锅香蕉饼(BananaPancake)

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

豆奶1CUP;芥花油适量;香蕉一根;面粉1CUP;泡打粉1小匙;蜂蜜或枫糖浆适量

做法

香蕉去皮捣成泥;

面粉和泡打粉在一个大碗中混合均匀,然后倒入豆奶和香蕉泥,用大勺搅拌成均匀糊状;

热平底锅内放一大匙油,取约1/3杯面糊放入平底锅中,中小火先把一面煎透,形状固定,可以轻易被平底铲子而不流出面糊来,然后换另一面继续煎,最后煎到两面金黄色即可。

松软黑可可核桃馒头

懒人最爱的16款快手早餐,孩子超爱吃,一上桌就被抢光了

用料

黑可可粉6g;耐高糖酵母3g;低筋面粉200g(用普通也行);奶粉25g;红糖45g;水100g;核桃20g(不喜欢这个就换自己喜欢的没关系)

做法

先把60g水加热一下,然后红糖放进去搅吧搅,匀了之后再放40g水进去把水温降下来。

把粉类材料放进面包机的搅拌缸内。

然后倒入红糖水,再放入酵母。

搅拌缸放入面包机内后接通电源。

盖上盖子然后选择10号饺子皮面团程序后按开始键,面包机开始揉面,总共15分钟。

悄悄地15分钟过去后面包机发出滴滴的提示音表示已经揉好了

取出面团在操作台上揉一揉团成一团,面团很光滑~另外啰嗦一下,要揉光滑了再发酵啊。

放回面包机内,不用选择任何的程序,直接盖上盖子让面团发酵至2倍大。

因为揉面的时候面包机内是温热的,而且现在气温比较高,所以不需要创造发酵环境,就放面包机内发就好了。

发好的面团取出,重新揉匀排气。操作台上撒些干粉,然后用擀面杖把面团擀长。

再往两边擀开一点。

然后折叠,上部分和下部分都往中间折。

然后90°把面团调转一下,再次用擀面杖擀长。

然后就这样一直重复10~11步,对!就在这擀,擀足一百八十天!(开玩笑的......)

反正就到面团表面非常光滑后停止就行了,力气不用特别大。

就是眼看手摸都很光滑的样子。

然后准备好你喜欢的辅料,我这个是烤过的核桃,很香。

接着把光滑的面团擀薄擀开,擀成一个长方形的面片。

接着表面喷壶喷点水,均匀撒上核桃碎。

注意只撒三分之二的地方,留下三分之一不撒,这样卷起来后就不会因为加了辅料而导致馒头表面凹凸不平。

然后卷起,靠自己这边再压薄一点。

然后卷起,用手再前后滚揉一下,让它均匀紧致。

切成大小差不多的小段。

蒸锅内装适量的水,这个水不要多也不要少,需要自己拿捏一下喔,多了水蒸气大馒头表面会各种难看。水少了不够蒸就不能熟。然后放上蒸垫,把馒头摆上去,每个馒头之间要留点位置。然后盖上盖子,二次发酵15~20分钟。

然后开火,在中火的程度上再大一点,火大了的话馒头成型太快不踏实,蒸完了会出现鬼掐面的现象。

鬼掐面就是馒头体积变小然后彻底萎缩掉了。

蒸的时间是十五分钟,因为量不多,如果做得馒头多了水和时间也要增加一些。

蒸好后不要立刻开盖,闷5分钟后再开,避免热胀冷缩,特别是冬天做蒸点的时候都不要立刻就打开盖子。

这样馒头就做好啦。

本文来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多