孩子记忆力差？遗忘曲线——教您如何科学提升

相信让孩子的记忆能达到过目不忘是每个家长的期望，关于记忆力，德国心理学家艾宾浩斯曾做过科学研究，他发现人的记忆力虽是天生的，但在刚学完之后就开始遗忘，并且遗忘的过程是有一定规律的。

以上表格是遗忘曲线的规律，从中我们可以看出，所学的东西在一天后如不抓紧复习，就只剩下原来的34%了。遗忘的速度是受时间间隔影响的，遗忘速度是先快后慢，而记忆的规律是先高后少。尤其是在记忆的最初阶段，遗忘速度最快，后来会逐渐变慢，等很长时间后，几乎就不再遗忘了。且人的记忆保持在时间上也是不同的，有长时间和短时间两种。科学家根据遗忘规律给出具体的复习时间如下表：

我们可以让孩子按照这个规律进行复习。下面还有3种科学家研究的‘抗遗忘’快速记忆法，提供孩子使用：第一联想记忆法，就是由一个事物或概念联想到相关的事物和概念。联想时可以对比联想～大和小，也可以接近联想～长江与黄河，还可以空间联想～方位接近等。

第二物象记忆法，就是客观事物反映在我们大脑中的形象，再把抽象的文字转化为生动的图像画面，如橘子的颜色，外形。让孩子认真观察思考，去发现事物的特点。仔细辨别，区分物品间的不同点。把抽象的东西转化成形象的东西

第三谐音记忆法，让孩子把读音相近或相似的字词关联起来，比如47～司机，83～爬山。另外根据遗忘规律，我们可以让孩子在晚上临睡前对学过的知识稍加复习，即可巩固记忆，由短期记忆转为长期记忆。

还可以在早上起床后一段时间，这是脑细胞发展的记忆高峰期，非常适合记忆新内容和难以记忆而又必须记忆的知识，这是提高记忆的黄金时间，不要让孩子浪费了。好了，说了这些，您记住了吗？坚持做下去，让孩子拥有超强的记忆力！感谢您的阅读，谢谢您的点赞和转发，关注我一起关注孩子成长！