怎样提升孩子的记忆力？找出“遗忘曲线”的规律

德国心理学家艾宾浩斯，通过多次研究与试验人的记忆力与遗忘的关系，终于找到了一个“记忆与遗忘”的规律——“遗忘曲线”。在研究中，他发现“记忆力”虽然是人天生的能力，但“遗忘”好像是记忆力的小表弟，因为它在人们刚刚学习之后就开始活动了。

艾宾浩斯还发现，人的记忆的保持在时间上是不同的，有长时间与短时间两种。但与此同时，他又发现还发现，遗忘的进程也有一定的规律，并且还不是均衡的。根据研究的结果，艾宾浩斯绘成了描述遗忘进程的曲线——遗忘曲线，下面让我们来看一下：

从这个规律里面，可以看出我们大脑的“遗忘速度”受时间间隔的影响；并且，遗忘的速度是“先快后慢”的；而“记忆”的规律是“先高后少”的，并且它们的进程不是均衡的。那么我们就可以了解在记忆的最初阶段，脑细胞的遗忘速度最快，后来就则会逐渐减慢。而到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。

现在，我们就可以帮孩子做好学习的记忆力计划。因为我们已经知道孩子所学的知识，如果不在一天之内抓紧复习，就会被“遗忘”的所剩无几。那么，通过这个“遗忘曲线”的运转规律，我就可以大副度的提升孩子的记忆能力，从而降低对所学知识的遗忘。平时我们要告诉孩子，不要觉得隔几小时与隔几天复习是一回事，只有及时复习，才能提高记忆力。

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