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玉食星推荐 2018-12-02 09:41 在乡下生活有好有坏，城里人第一次去体验农村生活的时候，对于当地所做的美食和包含到的野生美味都很追求，但要长期居住就不是所有人都追求，当地人一直都很追求野菜，对于农民所种植出来的蔬菜，有些人担心被下了农药，只有野菜才是纯天然，这种野菜好吃的同时还能补钙。
对于这种野菜其实生活在农村当地的人都很熟悉，走出门随处可见，所长的高度也有三岁小孩般的身高，对于这种显眼的野菜许多食客品尝起来也一样会感到非常追求，对于这里面包含到的种种营养成分也来得非常丰富，以前很多农村人都会采摘这种野菜去给家禽吃，同时也可以作为饭桌上的一道下饭菜。
从众多野菜上看，这种是既可以当做野菜也可以当做景物来看的美食，一般作为野菜都是富含很多的营养成分，对于这种野菜包含到的更多维生素都是钙元素，每个人体内都包含了百分之30的钙元素，多吃这些野菜不仅可以吸取得到，还可以解馋，做成美食也一样很美味，是现今许多农村人都追求的天然“钙片”。
家境好的人就会给小孩买钙片补充钙元素，对于钙元素的重要性或许很多人都不知道，如果缺乏钙元素，不仅会造成手脚麻木还有促使骨质疏松等症状，不管是老人还是小孩其实都适合吃，这里面包含出的种种色泽和口感也很备受到城里人的追求，没有在乡下纯天然的土地，有人就会在家里种上一棵想吃就吃。 对于这种含钙元素很丰富的这种野菜就是——费菜了，许多人尝试起来也一样会显得非常追求，对于它的吃法很多人都是直接炒成菜，其实它所结出的花朵也一样有药用价值，看起来有菊花的既视感，每天用费菜所结出的花朵泡成茶来喝会有保健的作用，连同尝试到的口感也很清香，喝一杯等于喝10杯牛奶，你们见过费菜吗。 |
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