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肩肘倒立教学设计 一、教材分析： 肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成，由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。 二、学情分析： 教学对象为小学四年级男女生,有一定的体操知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。因此，在教学中学生会积极主动地去体验学习。教师在教学过程中要关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 三、教学目标 （一）初步了解动作概念以及完整动作的相关原理，体验夹肘支撑、伸髋挺腹的身体感受，领会两臂屈肘撑腰与肩成三角之势才能保持平衡。有85%掌握完整的肩肘倒立技术动作。 （二）通过学习协调、柔韧素质得到锻炼，腰腹力量、平衡能力和自我保护意识得到提高。 （三）情感目标：增强学生自信心，培养自主学习，勇于实践、相互学习帮助的优良品质。 教学重点、难点： 教学重点：压臂举臀，两手撑腰。 教学难点：伸髋立腰，连贯优美。 四、教学程序 （一）开始热身部分：本节课开始部分用竹笋的谜语和特点引出正直、顽强、积极向上、不屈不饶的精神。提出体育教材中肩肘倒立能很好体现竹笋的精神，引出课题肩肘倒立。采用快速反应跑热身，做颈部、胸部、肩部、髋腹部和体前屈的垫上操，使学生注意集中为学习肩肘倒立作好身体和心理准备。 （二）学习提高部分： 1、新授课程，采用由易到难，循序渐进的方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用相互帮助，在练习者的展伸上方悬挂小球，让学生后倒支撑后，用脚尖去碰小球美化技术动作方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用语言鼓励、精讲动作要领和保护帮助的方法鼓励上进。 2、复习课程：采用叫号快速跑游戏让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用语言鼓励的方法培养意志品质。 （三）整理恢复部分 1、教师采用学生通过回答教师提出的问题边回答“是或不是”并不断点头或摇头来放松颈部。让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。 2、教师小结 五、教学效果预计 1、预计85%%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术； 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 1、 保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 两肘内夹不充分，保护者蹲在练习者背面，用手将其两肘向内侧夹收。 3、创伤与安全措施：成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤，加强保护帮助和思想教育，练习前应多做颈部的专项准备活动。 七、场地器材的布置回收。
教 案
授课年级：四年级 授课老师：王凯航
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